lore

Chương 293: Phương pháp rèn luyện khác biệt

9,385 Nhấn vào nội dung để bình luận hoặc báo lỗi.

Trong hơn hai năm sống ở vùng biên giới, từ huyện Khắc Các đến thành phố Trà Súc, Trương Phàn hiện đã xây dựng được một vòng tròn sống và làm việc riêng cho mình. Từ sự lạc lõng khi mới tốt nghiệp, đến những nỗ lực không ngừng sau khi nhận được hệ thống hỗ trợ, và giờ đây đã đạt được một số thành tựu nhất định, quá trình phát triển của cô ấy khá thuận lợi.

Tuy nhiên, Trương Phàn vẫn tiếp tục nỗ lực không ngừng. Sau khi cuối cùng đã bước lên con đường thành công rộng lớn, việc lười biếng hay chể chừ là điều hoàn toàn không thể chấp nhận được.

Về mặt cuộc sống, nhờ sự chăm sóc của Tiêu Hoa, Trương Phàn đã loại bỏ hoàn toàn vẻ ngoài mộc mạc, giản dị trước đây. Tiêu Hoa rất quan tâm đến việc ăn mặc của Trương Phàn; dù không mua nhiều quần áo, nhưng tất cả đều rất đắt tiền.

Một bộ quần áo của Trương Phàn có thể đổi lấy vài bộ quần áo khác cho chính cô ấy, điều này hoàn toàn không phải là nói quá. Theo lời Tiêu Hoa: “Quần áo của phụ nữ cần phải luôn theo kịp xu hướng, nên cần thay đổi thường xuyên, vì vậy không cần phải quá đắt tiền. Nhưng đàn ông thì khác, họ cần phải mặc thoải mái, phù hợp với dáng vẻ và phải đủ sang trọng, bởi vì họ chính là ‘diện mạo’ của tôi!”

Tiêu Hoa, người làm việc tại ngân hàng và hiểu rõ lý lẽ này, biết rằng Trương Phàn có thể không quan tâm đến những điều đó, nhưng cô ấy thì không thể không để ý. Đàn ông mãi mãi chỉ là những đứa trẻ chưa trưởng thành; đối với loài động vật đực này, thế giới chỉ là những đồ chơi mà thôi.

Còn phụ nữ, những người phụ nữ đã trưởng thành, thì đàn ông chính là những “đồ chơi” tốt nhất dành cho họ. Nếu một người phụ nữ có được một “đồ chơi” yêu thích, ngoan ngoãn và luôn quan tâm đến mình, thì cô ấy sẽ rất hạnh phúc… Và vì hạnh phúc đó, người phụ nữ đó sẽ sẵn lòng hy sinh tất cả. Giống như Trương Phàn hiện nay – cô ấy không quan tâm đến bất cứ điều gì trong cuộc sống hàng ngày nữa.

Mỗi buổi sáng trước khi thức dậy, Tiêu Hoa đã chuẩn bị sẵn những bộ quần áo đã được giặt sạch và ủi thẳng gọn gàng bên cạnh giường của Trương Phàn; khi mặc vào, chúng sẽ mang lại một mùi hương nhẹ nhàng, dễ chịu! Giày dép cũng được lau sạch sẽ. Trước đây, Trương Phàn thích mặc những đôi giày da mài, vì chúng bền và dễ vệ sinh; cô ấy chỉ cần quần áo sạch sẽ là được, việc ủi phẳng hay phối đồ thì hoàn toàn là điều xa xỉ đối với cô ấy.

Bây giờ, Tiêu Hoa đã suy nghĩ sẵn cho Trương Phàn về việc mặc gì vào buổi sáng, phối đồ như thế nào… Nh

“Hoa Tử, em và Trương Phàn của em dự định kết hôn vào lúc nào vậy?”

“Sắp rồi đấy, nhà cũng đã được trang trí xong, chỉ chờ bố mẹ anh ấy đến biên giới thôi! Còn em thì sao? Em có vẻ như đang buồn bã gì đó…”

“Ừm, Hoa Tử, em đang yêu rồi!” Gia Tô Việt nắm tay Tiêu Hoa, nói một cách e thẹn.

“Trời ạ, em không hề nói với tôi chuyện này từ khi nào cả… Hãy rủ anh ấy đến cho tôi xem một cái đi, xem anh ấy có đẹp trai không, và kể cho tôi nghe làm sao hai người quen biết nhau nhé.” Đặt câu hỏi là bản năng tự nhiên của phụ nữ; người ta nói rằng việc đặt câu hỏi có thể giúp phụ nữ giải tỏa căng thẳng!

“Chúng tôi mới quen biết không lâu lắm, nhưng gia đình em lại phản đối rất mạnh… Em cũng rất bối rối… Còn anh ấy thì rất tốt với em.”

“Chuyện gì vậy? Chú bác em không phải luôn thúc giục em kết hôn sao?” Tiêu Hoa có vẻ ngạc nhiên.

“Em gặp anh ấy ở phòng gym… Mẹ em cứ liên tục nhắc nhở em, nên em mới đăng ký học lớp gym. Anh ấy là huấn luyện viên gym ở đó… Dần dần, chúng tôi quen biết nhau…” Gia Tô Việt bỗng trở nên u sầu, không còn giữ thái độ kiêu ngạo như trước nữa.

“Oh… Vậy em định làm thế nào tiếp đây?” Tiêu Hoa hiểu ngay lý do.

“Em không biết nữa… Phải chăng kết hôn thực sự phải tuân theo nguyên tắc “đôi bên ngang hàng” không?” Gia Tô Việt lo lắng, nắm chặt chiếc cốc cà phê trong tay.

“À, em cũng không biết… Nhưng em có thể kể cho em nghe một câu chuyện… Đó là câu chuyện của một đồng nghiệp của em…” Tiêu Hoa bắt đầu kể cho Gia Tô Việt nghe câu chuyện của chị Lý.

“Câu chuyện buồn thật đấy…”

“Ừm, hôn nhân không phải là trò chơi đâu… Phải rất thận trọng mới được!”

Mặc dù có rất nhiều bệnh thuộc khoa khớp không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng vẫn có thể kiểm soát được bằng thuốc; chúng giống như những bệnh mãn tính như tăng huyết áp hay tiểu đường vậy. Hiện nay, các bệnh như tăng huyết áp và tiểu đường đã được nghiên cứu khá kỹ lưỡng, người dân thông thường cũng biết cách phòng ngừa chúng… Nhưng đối với các bệnh thuộc khoa khớp, do chưa được nghiên cứu đầy đủ, nhiều nguyên nhân gây bệnh vẫn chưa được xác định rõ ràng, nên việc phòng ngừa cũng gần như không thể thực hiện được. Tuy nhiên, vẫn nên tránh tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời gay gắt hoặc những tác động lạnh giá mạnh mẽ.

Giám đốc tròn trịa của khách sạn huyện Khắc Quách đang đau đớn đến nỗi răng cắn chặt lưỡ

“Sao rồi, còn đau không?” Trương Phàn nhìn thấy vẻ mặt mệt mỏi của anh ta, vội vàng hỏi.

“Đã tốt hơn nhiều rồi! Bây giờ không đau nữa, chỉ là ngón cái cảm thấy nóng bừng và sưng tấy thôi! Và khi nó sưng lên, cứ thế co bóp liên tục, cảm giác như có thứ gì đó đang muốn trào ra ngoài.”

“Haha, để tôi xem xem.” Trương Phàn cười nói, rồi tiến lại gần và nhìn thấy ngón cái của anh chàng này đỏ ửng, sưng phồng; da bị kéo căng đến mức trở nên mỏng manh và bóng loáng!

Trương Phàn dùng mu bàn tay chạm nhẹ vào đó và cảm nhận được rõ ràng rằng nhiệt độ da ở khu vực sưng tấy rất cao.

“Da bạn sắp bị bong tróc mất rồi; nếu không điều trị ngay, sau này sẽ phải phẫu thuật đấy.” Trương Phàn nói.

“Không đâu! Bác sĩ Trương đừng đùa tôi nhé, tim tôi yếu lắm mà!” Anh chàng tròn vo nói.

“Thật đấy, không đùa đâu. Hiện tại bạn đã bắt đầu cảm thấy đau rồi; nếu tiếp tục như vậy, các tinh thể axit uric sẽ hình thành, không chỉ ảnh hưởng đến khớp ngón chân mà còn gây ra sỏi thận nữa. Hơn nữa, da bạn đã mỏng như vậy; nếu viêm tổn kéo dài quá lâu và bị vỡ, việc lành lại sẽ rất khó khăn đấy!”

“Tôi phải làm sao bây giờ đây?” Anh chàng tròn vo tỏ ra rất lo lắng.

“Cần phải giảm cân và kiêng ăn uống cẩn thận. Với cân nặng hiện tại của bạn, không chỉ dễ mắc bệnh gout mà ngay cả không mắc gout thì cuối cùng cũng sẽ bị viêm khớp; khớp gối bạn sẽ không chịu đựng nổi đâu!”

“Ài! Tôi cũng biết mà… Chỉ cần leo ba tầng lầu thôi là đã thấy tim đập thình thịch rồi! Nói một chuyện buồn cười nhé… Khi quan hệ với vợ, tôi còn phải để vợ tôi đẩy những múi thịt trên bụng tôi mới được nữa! Ôi…”

Trương Phàn, người ban đầu đang cười, suýt nữa thì không nhịn được nữa! Nhưng nhìn thấy cái bụng tròn vo của anh chàng này, anh cũng có thể hiểu được những khó khăn mà anh ta đang gặp phải.

“Được thôi, việc giảm cân có thể từ từ thực hiện; nhưng việc kiêng ăn thì nhất định phải tuân thủ nghiêm túc, nếu không bệnh gout sẽ càng trở nên nặng hơn.” Trương Phàn kiềm chế bản thân; mặc dù trong lòng anh cũng muốn cười, nhưng nếu bộc lộ ra ngoài thì sẽ hơi thiếu lịch sự một chút…

“Bác sĩ Trương ơi, vậy với bệnh gout, chủ yếu phải kiêng ăn những gì nhỉ? Hãy cho tôi biết đi.”

“Gan động vật, hải sản, thức ăn nướng, bia… tất cả đều không được ăn đâu!”

“Ôi trời, sống không nổi rồi… Tôi thích ăn những món như xúc xí

Một nguyên nhân khác chính là béo phì! Việc ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều purin khiến cơ thể không thể đào thải được, dẫn đến việc các chất này tích tụ ở các khớp nhỏ hoặc thận, cuối cùng tạo thành sỏi, đặc biệt là sỏi uric!

Việc điều trị căn bệnh này khá đơn giản: trước tiên là giảm đau. Trước đây, người ta thường sử dụng chất colchicine để giảm đau, nhưng loại thuốc này có nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng như buồn nôn, nôn mửa, thậm chí có thể gây tổn thương gan và thận; vì vậy hiện nay người ta không còn sử dụng nó nữa. Hiện nay, thuốc giảm đau thường được sử dụng là các loại thuốc chống viêm không steroid.

Nguyên nhân cơ bản nhất gây ra bệnh gout chính là nồng độ uric cao. Có hai phương pháp điều trị: một là tăng tốc quá trình đào thải uric, hai là ức chế quá trình tổng hợp uric. Nếu đã có sỏi trong thận, thì không thể sử dụng các loại thuốc giúp đào thải uric, bởi vì quá trình đào thải này phụ thuộc vào thận, và việc tăng tốc đào thải có thể khiến tình trạng sỏi trở nên nghiêm trọng hơn.

Nói chung, nếu bạn ăn uống thiếu kiểm soát và cân nặng vượt quá mức cho phép, thì chắc chắn bạn sẽ mắc phải căn bệnh này; bạn không thể tránh khỏi nó đâu! Ngay cả ông quản lý mập mạp kia cũng có những khó khăn riêng của mình.

Khách sạn do ông ấy quản lý được chọn làm khách sạn được chỉ định bởi chính quyền địa phương, vì vậy ông ấy thường xuyên phải đến đó ăn uống. Ông ấy rất không muốn từ bỏ vị trí này, nhưng lại không thể từ bỏ thói quen ăn uống không lành mạnh của mình; vì vậy, mỗi khi bị bệnh, ông ấy lại phải đi điều trị, sau đó lại tiếp tục sống như bình thường… Cứ thế lặp đi lặp lại.

Vào buổi chiều, gần giờ tan làm, vợ của ông quản lý mập mạp đến. Ông ấy khoảng bốn mươi tuổi, còn vợ ông thì trông rất trẻ trung; người ta nói rằng trước đây cô ấy từng là “nàng hoa” của khách sạn đó.

“Bác sĩ Trương, xin phiền bác sĩ một chút. Chồng tôi đang đau đớn kinh khủng… Thật là làm phiền bác sĩ rồi. Bác sĩ hãy cố gắng thuyết phục anh ấy đi… Chỉ có lời bác sĩ nói thì anh ấy mới nghe lời; còn tôi nói thì anh ấy chẳng bao giờ nghe đâu.”

“Được thôi, cô yên tâm, tôi sẽ nói chuyện với anh ấy thật kỹ.” Sau khi trao đổi vài câu về tình trạng bệnh của ông quản lý, người phụ nữ đó rời đi. Nhìn thân hình nhỏ nhắn của cô ấy, Trương Phàn không khỏi bật cười!

Nếu ông quản lý mập mạp được so sánh với một chiếc xe tải hạng nặng, thì vợ ông chính là một chiếc xe QQ… Thật là

1/1 0%