Tần Uyên và Mục Thanh Mi nhìn thấy phản ứng của Long Tiểu Vân, cũng đều nhìn nhau ngạc nhiên.

Nhưng Tần Uyên nhanh chóng hiểu ra tình hình và vội vàng nói với bên ngoài:

“Được rồi, cô vào đi!”

Long Tiểu Vân nghe thấy giọng nói này mới cẩn thận bước vào, và thấy Mục Thanh Mi đã mặc lên mình một số quần áo.

Lúc này, Long Tiểu Vân nhìn Tần Uyên và Mục Thanh Mi một cách kỳ lạ, rồi thì thầm:

“Dù tôi biết hai người là bạn đời của nhau, nhưng việc này không tốt cho hình ảnh chút nào, ít nhất là không nên xảy ra ở nơi công cộng như thế này.”

Mục Thanh Mi tức giận đến nỗi gần như muốn nháy mắt lên trời, trong khi Tần Uyên chỉ cười ha hả và nói với Long Tiểu Vân:

“Cô hiểu lầm rồi. Tôi chỉ muốn Mục Thanh Mi giúp tôi thử nghiệm một phương pháp rèn luyện mới mà tôi vừa sáng tạo ra thôi. Nó không phải như cô tưởng đâu. À, đúng rồi, trước đây cô có muốn tôi đưa ra một kế hoạch huấn luyện cho đội Chiến Lang chứ? Tôi nghĩ bây giờ thì không cần phải suy nghĩ nữa đâu, chỉ cần phương pháp rèn luyện này thôi là đủ rồi!”

Nghe lời Tần Uyên, Long Tiểu Vân có vẻ ngạc nhiên, cau mày nói với anh:

“Anh nói thật sao? Tôi rất mong anh có thể đưa ra một số ý kiến cho chúng tôi đấy. Bây giờ mọi người đang đợi bên ngoài đấy, anh đừng nói lung tung nhé.”

“Tất nhiên là thật rồi. Tôi đã suy nghĩ kỹ rồi. Sau này, vì đội Chiến Lang chỉ cần tiến hành các bài tập chiến đấu thực tế thôi, nên chỉ cần phương pháp rèn luyện này là đủ. Còn những bài tập khác như chạy bộ với trọng lượng, hay tập squat với trọng lượng… thì có thể bỏ qua được.”

Gì cơ? Chỉ cần thực hiện phương pháp rèn luyện này thôi là đủ à?

Giọng nói của Tần Uyên khá lớn, nên lập tức vang đến bên ngoài. Những người như Shao Bīng đang đứng bên ngoài đều tỏ vẻ bối rối.

Và Shao Bīng liền đẩy cửa bước vào, nói với Tần Uyên:

“Thánh Tần Uyên ơi, anh đừng lừa chúng tôi đâu. Rốt cuộc anh muốn dạy chúng tôi làm gì vậy?”

“Đúng vậy, sư phụ ơi. Những bài tập đó dù khó khăn và vất vả, nhưng ít nhất cũng giúp ta phát triển cơ bắp mà!”

“Đúng rồi, chắc là anh sợ đội Chiến Lang sẽ vượt qua đội của mình, nên mới cố tình làm vậy đấy!”

Nghe những lời này, mặc dù mọi người đều biết đó chỉ là trêu đùa, nhưng họ vẫn cười ha hả một cách vui vẻ.

Cơ hội để họ có thể nói những lời này với Tần Uyên thì không nhiều đâu.

Và khi nhìn thấy mọi người cười vui vẻ nh

“Thực ra rất đơn giản thôi, tôi chỉ là tìm ra một phương pháp luyện tập mới, có cường độ cao hơn và hiệu quả hơn nhiều… đó chính là yêu cầu các bạn thực hiện bài tập thể dục buổi sáng!”

“Bài tập thể dục buổi sáng?”

Mọi người trong nhóm Chiến Lang đều sững sờ, họ tưởng Tần Uyên đang đùa, không ngờ anh ta lại nghiêm túc đấy.

“Sao vậy, các bạn coi thường bài tập thể dục buổi sáng à? Nếu ai có thể thực hiện đầy đủ bài tập này, tôi sẽ dạy họ một môn võ công! Còn nếu các bạn không muốn học võ công, tôi cũng có thể xin phép cấp trên để các bạn được nghỉ một tuần!”

Nghe vậy, mắt mọi người trong nhóm Chiến Lang đều sáng lên; dù sao thì họ cũng đã chứng kiến sức mạnh phi thường của Tần Uyên rồi. Nếu được anh ta dạy võ công, thì quả thật là tuyệt vời. Đối với những người lính luôn muốn thể hiện bản thân như họ, điều này thực sự rất hấp dẫn. Chưa kể đến việc được nghỉ một tuần nữa…

“Hehe, chỉ là bài tập thể dục buổi sáng mà thôi! Các bạn cứ yên tâm mà thử đi, không chỉ làm một lần đâu, dù phải làm 10 hay 20 lần tôi cũng sẵn lòng làm cho các bạn xem!”

“Đúng vậy! Chỉ là bài tập thể dục buổi sáng mà thôi… Hồi nhỏ tôi đã làm nó bao nhiêu lần rồi.”

Nhìn thấy sự tự tin của mọi người, Tần Uyên cũng mỉm cười và nói:

“Được thôi, hãy đi tìm một chỗ trống bên ngoài.”

Anh ta dẫn mọi người ra sân vận động nhỏ bên ngoài, rồi nói:

“Các bạn hãy cởi áo trước đã, sau đó làm theo động tác của tôi. Ai hoàn thành chuỗi động tác này một cách chuẩn xác sẽ nhận được phần thưởng!”

Nói xong, Tần Uyên cởi áo và bắt đầu thực hiện các động tác đầu tiên của bộ môn luyện tập này. Nhìn thấy sự tự tin của anh ta, Shao Bīng và những người khác cũng bắt đầu thực sự nghiêm túc; họ biết rõ Tần Uyên mạnh mẽ đến mức nào, nếu anh ta tự tin như vậy, chắc chắn bài tập này sẽ có độ khó nhất định. Mặc dù bài tập thể dục buổi sáng khá đơn giản, nhưng họ không phải là vận động viên chuyên nghiệp; nếu có những động tác quá khó, họ sẽ không thể thực hiện được.

Tuy nhiên, khi họ nhìn Tần Uyên thực hiện các động tác, họ lại cảm thấy bối rối. Bởi vì những động tác của anh ta không hề khó hiểu, và diễn ra rất chậm rãi, trông giống như đang tập Thái Cực Quán Đạo hơn là tập thể dục.

Tần Uyên nhìn quanh và thấy mọi người đều đứng yên không hành động gì cả, liền nói với vẻ không hài lòng:

“Các bạn đang làm gì vậy? Hãy cùng tôi làm đi.”

“Không phải đâu sư phụ, ông đang dạy chúng tôi võ công à? Chúng tôi đâu phải đang biểu diễn nghệ thuật đâu, không cần phải luyện cái này đâu.”

Lạnh lùng, vì quen biết Tần Uyên hơn, nên đã trực tiếp đưa ra ý kiến này, còn Bánh Gạch cũng có vẻ bất kiên khi nói:

“Thần Tần Uyên ơi, tôi thực sự không chịu nổi việc luyện những thứ này đâu. Nó giống như phụ nữ vậy, chẳng thoải mái chút nào cả. Nếu kẻ thù nhìn thấy thì chắc chắn sẽ bị chế giễu mất!”

Mặc dù những người khác không nói gì, nhưng họ đều cau mày; ngay cả Long Tiểu Vân cũng không hiểu Tần Uyên muốn làm gì.

Nhưng Mục Khinh Mi, người đứng một bên và cảm thấy mệt mỏi, lại lắc đầu. Ban đầu, cô cũng nghĩ như vậy, nhưng rất nhanh sau đó, cô đã nhận ra suy nghĩ của mình thật ngu ngốc!

Dù còn hoài nghi, nhưng vào lúc này, Long Tiểu Vân vẫn muốn bảo vệ danh dự của Tần Uyên và nói với các đồng đội của mình:

“Đừng nói nhiều nữa, làm theo lệnh đi. Tôi cũng sẽ cùng các bạn!”

Nghe lời Long Tiểu Vân, mọi người mới miễn cưỡng bắt đầu làm theo Tần Uyên. Nhưng khi bắt đầu thực hiện, họ bỗng cảm thấy thú vị:

“Ôi, có vẻ như những động tác này khá thú vị đấy.”

Lúc này, Ngụy Phi tỏ ra ngạc nhiên, còn Sở Binh cũng thay đổi biểu cảm.

Mặt mọi người đều trở nên thoải mái hơn nhiều, bởi vì những động tác này thực sự rất dễ chịu. Họ vừa chạy xuyên quốc gia với trọng lượng 10 km, đùi còn đau nhức, nhưng sau khi thực hiện những động tác này, họ cảm thấy đỡ mệt hơn nhiều.

Nhìn thấy mọi người đều có vẻ thoải mái, Tần Uyên mỉm cười. Có câu nói: “Khi chuột kéo cái xẻng, đầu to sẽ ở phía sau; trước hết, để các bạn cảm nhận được niềm vui, sau đó mới là thử thách thực sự!”

Hít một hơi dài, Tần Uyên thực hiện động tác đầu tiên một cách xuất sắc, sau đó chuyển sang động tác thứ hai!

Lúc này, một số thành viên trong Đội Chiến Lang bắt đầu cảm thấy khó khăn! Những người có thể chất yếu hơn thì động tác của họ đã bị biến dạng; còn Ngụy Phi và Sở Binh, dù thể lực khá tốt, cũng không thể thực hiện đúng động tác. Chỉ có Lạnh lùng và Sở Binh là hoàn thành động tác thứ hai một cách đúng đắn.

Tuy nhiên, ngay cả như vậy, hai người họ cũng đổ mồ hôi đầy mặt.

Nhìn những