Sau đó, Tần Uyên đã thử làm theo những động tác mà Mục Khinh Miêu đã sáng tạo ra, giống như các bài tập thể dục vậy. Sau khi tập một lúc, ngoại trừ việc cơ thể hơi nóng lên một chút, dường như không có phản ứng gì khác cả.

“Thế nào rồi?”

Mục Khinh Miêu hỏi Tần Uyên, nhưng anh chỉ cười ha hả trước mặt cô.

Không phải là những động tác này hoàn toàn vô ích, chỉ là thể trạng của Tần Uyên quá mạnh mẽ; đối với anh, những động tác này giống như việc một vận động viên marathon đi bộ 1 km vậy.

Hơi nóng trên người Tần Uyên không phải do tập luyện mà chủ yếu là do tiếp xúc và ma sát với cơ thể Mục Khinh Miêu.

Nhìn thấy biểu hiện của Tần Uyên, Mục Khinh Miêu cũng cảm thấy hơi thất vọng.

Tần Uyên vội vàng an ủi cô: “Đừng buồn nhé, em nghĩ những động tác này rất hữu ích cho việc khởi động.”

“Được rồi, em cũng không còn là cô gái nhỏ nữa; em hiểu rằng đối với những binh sĩ đặc nhiệm được huấn luyện kỹ lưỡng như các bạn, những động tác này không quá quan trọng. Em sẽ tiếp tục nghiên cứu để điều chỉnh chúng sao cho tốt hơn.”

Nói xong, Mục Khinh Miêu lại tiếp tục cố gắng sửa đổi bộ động tác của mình.

Nhìn thấy Mục Khinh Miêu kiên trì như vậy, Tần Uyên cũng mỉm cười; anh hy vọng cô sẽ tìm được công việc thực sự phù hợp với mình.

Tuy nhiên, về loại thiết kế động tác giống như múa này, Tần Uyên thực sự không hiểu gì cả. Dù bây giờ anh có kiến thức y khoa tốt, nhưng anh không có nền tảng trong lĩnh vực múa nên chỉ có thể quan sát mà thôi.

Vào lúc đó, Tần Uyên nhìn thấy một số cuốn sách ở một bên và hỏi Mục Khinh Miêu:

“Đây là cái gì vậy?”

“Là những cuốn sách tham khảo về thể dục và múa.”

Mục Khinh Miêu trả lời một cách vô tư, nhưng khi Tần Uyên lấy những cuốn sách đó lên xem, anh phát hiện ra rằng cuốn đầu tiên trong danh sách chính là “Bộ thể dục phát thanh lần thứ tám toàn quốc”!

Tần Uyên thực sự bất ngờ; liệu bộ thể dục này có thể được sử dụng được không?

Nhưng sau khi suy nghĩ kỹ, anh nhận ra rằng nếu thực hiện bộ thể dục này theo đúng tiêu chuẩn, thì thể trạng của người bình thường thực sự có thể được cải thiện.

Chắc hẳn khi soạn thảo bộ thể dục này, những người biên soạn đã dành rất nhiều công sức.

Như vậy, Tần Uyên bắt đầu nghĩ xem việc áp dụng những động tác trong bộ thể dục này vào bài tập của mình sẽ mang lại cho anh những kỹ năng gì.

Sau đó, Tần Uyên lợi dụng lúc Mục Khinh Mi không để ý, liền cho cuốn sách vào trong khay đó ngay lập tức.

“Đình đông~ Xin chủ nhân hãy bắt đầu lựa chọn!”

Kèm theo tiếng báo hiệu của hệ thống, ba tùy chọn lập tức xuất hiện trước mắt Tần Uyên!

“1. Đạt được kỹ thuật rèn luyện cơ thể cấp độ thế giới!”

“2. Đạt được kỹ thuật kéo dài gân cơ cấp độ thế giới!”

“3. Tham gia biểu diễn thể dục dụng cụ cấp độ thế giới!”

Nhìn thấy ba tùy chọn này, đôi mắt Tần Uyên lập tức sáng lên! Hóa ra các bài tập thể dục dụng cụ quả thực rất hiệu quả!

Tần Uyên xem xét ba tùy chọn này. Hiện tại anh ấy không cần phải tham gia các cuộc thi thể thao, vì vậy việc tham gia biểu diễn thể dục dụng cụ không cần thiết. Còn kỹ thuật kéo dài gân cơ thì rõ ràng phù hợp hơn với nữ giới… Cuối cùng, anh ấy quyết định chọn tùy chọn thứ nhất!

“Hệ thống~ Tôi chọn tùy chọn thứ nhất!”

“Đình đông, chúc mừng chủ nhân đã lựa chọn thành công! Bạn đã đạt được kỹ thuật rèn luyện cơ thể cấp độ thế giới!”

Ngay sau khi tiếng báo hiệu vang lên, trong đầu Tần Uyên xuất hiện một nhân vật nhỏ. Nhân vật này thực hiện những động tác thể dục chậm rãi, giống như phong cách Thiếu Lâm Quyền, liên tục vận động cơ thể.

Ban đầu, Tần Uyên không để ý lắm, nhưng khi anh ấy quan sát kỹ hơn, anh ta ngạc nhiên nhận ra rằng những động tác này có thể rèn luyện tất cả các nhóm cơ trên cơ thể!

Những người thường xuyên tập luyện sẽ hiểu được độ khó của điều này: các nhóm cơ lớn trên cơ thể khá dễ để tập luyện, nhưng những nhóm cơ nhỏ ở các vị trí như xương sườn, ngón tay lại rất khó để phát triển. Có lẽ cần phải dành rất nhiều công sức mới có thể tập luyện được những nhóm cơ này.

Nhưng kỹ thuật rèn luyện cơ thể này hoàn toàn khác biệt – nó coi tất cả các nhóm cơ trên cơ thể như nhau; chỉ cần thực hiện một lần, tất cả các nhóm cơ đều sẽ được rèn luyện một cách hiệu quả!

Tần Uyên chỉ xem nhân vật này thực hiện một phần bài tập, và chắc chắn còn nhiều phần khác nữa. Chỉ cần tiếp tục lựa chọn, anh ấy sẽ có được toàn bộ bộ kỹ thuật rèn luyện cơ thể này!

Ngay lập tức, Tần Uyên hào hứng hỏi Mục Khinh Mi:

“Cô còn có những cuốn sách nào khác về các bài tập thể dục dụng cụ không?”

Nghe thấy câu hỏi này, Mục Khinh Mi cũng hơi ngạc nhiên, không hiểu Tần Uyên muốn sử dụng những động tác này để làm gì, nhưng cô vẫn tìm cho anh ấy.

Tần Uyên xem qua và phát hiện ra rằng từ bộ thứ nhất đến bộ thứ chín đều có sẵn, lòng anh ta lập tức tr

“Tôi có một ý tưởng, lát nữa sẽ cho cậu xem.”

Nói xong, Tần Uyên liền ôm những cuốn sách đó chạy ra ngoài cửa, sau đó cho chúng vào trong các ô phân loại. Chỉ sau vài bước thao tác, kỹ thuật luyện thể này đã được nâng lên cấp độ Vũ trụ!

Và quả nhiên, như Tần Uyên dự đoán, kỹ thuật luyện thể cấp độ Vũ trụ này đã giải mã hết toàn bộ nội dung của nó!

Tần Uyên thử nghiệm một chút và phát hiện ra rằng kỹ thuật này vẫn có tác dụng đối với cơ thể đã được hệ thống cải tạo của mình!

Hơn nữa, sau khi luyện vài lần, Tần Uyên cảm thấy mệt mỏi trong lòng. Nếu những người bình thường thực hiện kỹ thuật này, chắc chắn họ sẽ bị tổn thương nặng nề, thậm chí có thể chết được!

Tần Uyên lắc đầu, và lúc này, Mục Thanh Mi cũng đi theo sau và hỏi:

“Thế nào rồi, có phát hiện ra điều gì không?”

Tần Uyên nhìn Mục Thanh Mi và mỉm cười, rồi nói:

“Bây giờ tôi đã có ý tưởng rồi, muốn tôi thử dạy cậu không?”

Mục Thanh Mi nhìn nụ cười kỳ lạ trên mặt Tần Uyên và cảm thấy có điều gì đó không ổn, nhưng vẫn đồng ý.

Năm phút sau, Mục Thanh Mi mặt đỏ bừng, cả người yếu ớt nằm trên sàn, chỉ có thể chỉ vào Tần Uyên mà không thể nói ra lời nào.

Còn Tần Uyên thì cười ha hả, cảm thấy hiệu quả của kỹ thuật này thật là tuyệt vời!

“Đủ rồi, cậu không cần chỉ vào tôi nữa đâu. Dù sao thì cậu cũng chưa hoàn thành được chiêu thức đầu tiên trong bộ kỹ thuật này đâu. Để tôi massage cậu một chút nhé, cậu nghỉ ngơi ở đây đi.”

Tần Uyên nói với Mục Thanh Mi, rồi vươn đôi tay to lớn của mình về phía cơ thể cô.

Lúc này, Mục Thanh Mi quá yếu ớt để có thể ngăn cản Tần Uyên, nhưng đúng lúc đó, có một giọng nói vang lên từ bên ngoài cửa, và một bóng người bước vào:

“Mục Thanh Mi, tôi vào đây!”

Đó chính là Long Tiểu Vân!

Khi Long Tiểu Vân mở cửa, cô thấy Mục Thanh Mi nằm trên sàn, cơ thể yếu ớt, còn Tần Uyên đang vươn tay về phía cô… Ánh mắt cô lập tức trợn tròn, tim bắt đầu đập thình thịch:

“Xin lỗi, tôi làm phiền rồi!”

Rồi cô lập tức đóng cửa lại.

Long Tiểu Vân không còn là một cô gái nhỏ nữa, cô tự nhiên hiểu rõ tình huống này. Nhìn thấy Mục Thanh Mi nằm trên sàn, cơ thể yếu đuối như vậy, trái tim Long Tiểu Vân bắt đầu đập thất thường… Liệu mình có quá táo bạo không nhỉ?