lore Đọc truyện online

Chương 8: Anh Chiu đừng ngủ những giấc ngủ vô ích

11,429 Nhấn vào nội dung để bình luận hoặc báo lỗi.

Ánh trăng tròn chiếu sáng dòng sông Chích Thủy; khu vực Nhị Lang Đàn đã yên tĩnh hoàn toàn, chỉ có căn nhà gác này vẫn còn đèn sáng.

Tô Lục ngồi trước bàn, cầm cây bút lông của cha mình, cố gắng sao chép “Bách Gia Tính”.

Bóng đèn lay động, làm nổi bật khuôn mặt thanh tú nhưng có vẻ khó chịu của Tô Lục. Anh chưa bao giờ nghĩ rằng việc viết chữ lại khó khăn đến thế…

Anh gặp phải hai trở ngại lớn: thứ nhất, anh chỉ học vài tiết viết chữ ở trường tiểu học, và đó là chuyện xảy ra ở kiếp trước; tư thế cầm bút gần như đã quên mất. Thứ hai, những chữ Hán phong tự thì anh biết đọc nhưng không biết viết, nên chỉ có thể từng nét một mô phỏng theo mẫu.

Tuy nhiên, anh tin rằng những khó khăn này chỉ tạm thời mà thôi. Dù là viết chữ bằng bút lông hay chữ Hán phong tự, đều là những kỹ năng cơ bản mà mọi người học giả trong thời đại này cần phải biết; anh không nghĩ mình sẽ không thành công trong việc học chúng.

Với việc viết chữ bằng bút lông thì không có gì phải lo lắng cả, cứ luyện tập nhiều là được. Còn với chữ Hán phong tự… Tô Lục nhớ rằng tổng số các chữ Hán được đơn giản hóa chỉ khoảng hơn 2.200 chữ, và phần lớn trong số đó chỉ là việc đơn giản hóa các bộ phận cấu thành chữ. Ví dụ, ‘’ được đơn giản hóa thành ‘’, ‘Đồng’ được đơn giản hóa thành ‘’, ‘Sợi’ được đơn giản hóa thành ‘’…

Vì vậy, thực sự chỉ có khoảng một ngàn chữ cần phải ghi nhớ kỹ thôi. Điều khiến anh gặp khó khăn hơn là thói quen viết chữ trong nhiều năm qua; anh cần phải luôn nhắc nhở bản thân không được viết nhầm sang chữ giản hóa.

~~

Còn lý do tại sao anh lại mở đèn để viết vào ban đêm, tiêu tốn nhiên liệu như vậy? Không phải vì muốn học thêm lâu hơn, mà là vì anh đang áp dụng “phương pháp ghi nhớ thông qua giấc ngủ” để củng cố trí nhớ.

Tô Lục đã từng nghiên cứu về các phương pháp cải thiện trí nhớ và biết rằng sau khi con người đi ngủ, não bộ vẫn không ngừng hoạt động, mà đang tự động thực hiện một nhiệm vụ quan trọng – củng cố trí nhớ. Nó chuyển đổi những thông tin thu thập được trong ngày từ trạng thái lưu trữ không ổn định thành trạng thái lưu trữ ổn định lâu dài.

Vì vậy, đôi khi những thứ mà chúng ta cố gắng học thuộc lòng nhưng không thành công, nhưng sau khi ngủ một giấc vào ngày hôm sau, chúng ta lại có thể thuộc lòng một cách trôi chảy và ghi nhớ rất sâu sắc. Đó chính là công lao của bộ não khi chúng ta đang ngủ.

Phương pháp ghi nhớ thông qua giấc ngủ chính là tận dụng tối đa đặc tính này của bộ não để củng cố trí nhớ:

Trạng thái lý tưởng là khi bạn đã ghi nhớ hết tất cả kiến thức đã học, não bộ dần cảm thấy mệt mỏi và bạn ngay lập tức chìm vào giấc ngủ – chỉ cần ngủ trong trạng thái này, não bộ sẽ tự động phân loại thông tin thu được trong ngày, ưu tiên củng cố những nội dung quan trọng và xóa bỏ những thông tin không cần thiết. Thật là tuyệt vời!

Tuy nhiên, lúc này bạn tuyệt đối không được suy nghĩ lung tung; bất kỳ cảm xúc nào như vui, giận, buồn hay sung sướng cũng có thể khiến não bộ đi lệch hướng, làm cho mọi nỗ lực trước đó đều vô ích!

Tất nhiên, việc này khá khó thực hiện, bởi vì trước khi đi ngủ, con người rất khó kiểm soát bản thân để không suy nghĩ linh tinh. Một kinh nghiệm để tránh suy nghĩ lung tung là tìm một “điểm tựa” để tự thực hiện việc thôi miên nhẹ.

Trong kiếp trước, anh ta sử dụng một chiếc gối có hình nhân vật “Đầu Bò Ngốc”. Sau nhiều lần tự nhắc nhở bản thân, mỗi khi ôm lấy chiếc gối đó, não bộ của anh ta sẽ tự động nhớ lại những nội dung cần ghi nhớ vào tối hôm đó và tự nhiên bước vào trạng thái củng cố trí nhớ.

Tất nhiên, trong điều kiện hiện tại, anh ta chỉ có thể thử sử dụng một cái giỏ tre… Anh ta ôm lấy chiếc giỏ tre mát lạnh, cố gắng để tâm trí trống rỗng, chỉ nhớ lại những nội dung cần ghi nhớ trước khi đi ngủ, sau đó chìm vào giấc ngủ trong quá trình nhớ lại đó…

Phòng Đông Xương tối om, chỉ còn lại tiếng ngáy du dương của anh ta.

~~

Bình minh ló dạng, tiếng gà gá vang lên, đánh thức anh ta.

Nhưng anh ta không vội vàng mở mắt, mà là với tay tìm kiếm và ôm lấy chiếc giỏ tre đã lăn sang một bên. Sau đó, anh ta nhắm mắt và tự nhớ lại những nội dung đã học trước khi đi ngủ. Lúc này, đúng sai không quan trọng; điều quan trọng là kích hoạt lại dấu vết trí nhớ trong não bộ!

Anh ta nhận thấy rằng nhiều nội dung đã trở thành phản xạ có điều kiện, không cần suy nghĩ gì đã hiện lên ngay trong đầu mình – đây chính là kết quả của phương pháp ghi nhớ qua giấc ngủ! Có nghĩa là phương pháp này thực sự hiệu quả!

Sau khi thực hiện quy trình này một lần, đầu óc anh ta hoàn toàn tỉnh táo, vì vậy anh ta nhảy xuống giường, ngồi lại bên bàn và nhanh chóng lật sách để xem mình đã quên những nội dung nào, đã nhầm những nội dung nào?

Sau đó, anh ta tập trung ghi nhớ lại những phần đã quên, rồi tổng hợp lại toàn bộ nội dung để kiểm tra và bổ sung những chỗ còn thiếu. Chỉ có như vậy mới là một quy trình ghi nhớ qua giấc ngủ hoàn chỉnh.

Chỉ sau một lần thực hiện như vậy, hiệu quả đã vượt xa việc học thuộc lòng trong vài ngày!

Lúc này, Su Youcai cũng đã thức dậy, thấy anh ta v

Lúc này, dì cả đang hô lớn trong sân: “Mấy kẻ lười biếng này, nhanh chóng dậy đi! Ăn xong là lên đồi làm việc ngay!”

Ba bố con vội vàng rời khỏi phòng, vừa lau mặt qua loa, vừa ăn nhanh một bát cơm gạo lúa mạch trong sân, sau đó liền bị dì cả thúc giục như muốn giết người vậy mà xuống đồng làm việc.

Hôm nay, anh trai và em trai của ông cũng tham gia vào đội ngũ thu hoạch mùa thu, cố gắng hoàn thành tất cả công việc trên đồng trong một ngày.

Hai người làm việc còn hiệu quả hơn Tô Lục và Sư Có Tài nữa, vì vậy nhiệm vụ của ba bố con lại trở thành việc vác những túi lương thực đã được đóng gói lên sân phơi.

Trên đường đi đi lại lại, Tô Lục cứ lẩm bẩm không ngừng, tiếp tục học thuộc lòng “Bách Gia Họ” và “Thiên Tự Văn”. Sư Có Tài thì cảm thấy khá vui, nhưng những người dân trong làng khi thấy cảnh này đều lắc đầu và bàn tán sau lưng họ:

“Đứa bé Thiệu Ca Nhi kia, chẳng lẽ nó cũng bị ma ám rồi sao?”

“Đúng vậy, nó lẩm bẩm mãi, thấy người cũng không chào.”

“Cái bệnh ma ám này có lây nhiễm không nhỉ? Người anh trai nó vẫn chưa bị ảnh hưởng, mà cháu trai nó lại tiếp tục bị ảnh hưởng nữa.”

“Chắc là nhà họ có cái gì ô uế lằm đấy…”

“Ài, Sư Có Tài ạ, hãy mời thầy tu đến xem cho Thiệu Ca Nhi xem đi… Thật là kỳ lạ…” Cuối cùng, một người lớn trong gia đình họ Sư không nhịn được nữa mà nói to lên.

“Không sao đâu, chú Sáu ạ, tôi chỉ bắt nó học thuộc lòng thôi.” Sư Có Tài vội vàng giải thích: “Khi học thuộc lòng thì phải tập trung, không được mất tập trung được.”

“Gì cơ? Bắt Thiệu Ca Nhi học thuộc lòng à? Anh cũng thật là… Đứa trẻ đã mệt mỏi với công việc rồi, sao còn bắt nó làm thêm nữa?” Mọi người đều cảm thấy thương hại cho Thiệu Ca Nhi. Ai cũng biết đứa trẻ này ghét việc học hành như thế nào…

“Chẳng trách nó không chào người ta… Chắc nó đang buồn bã lắm…” Chú Sáu thở dài: “Đứa trẻ tốt bụng như vậy, lại trở nên im lặng và u sầu như vậy…”

“Nó tự nguyện tham gia đấy, tôi không ép buộc nó đâu.” Sư Có Tài lại giải thích thêm.

“Tự nguyện cái gì chứ… Anh đang lừa ai đây?” Nhưng không ai tin lời anh ấy cả. Mọi người đều biết rằng Thiệu Ca Nhi thà đi đốn củi, chăn bò còn hơn là đi học.

Thấy mọi người bắt đầu chỉ trích mình, Sư Có Tài chỉ biết cười đau mà không dám tranh luận nữa.

Còn về phía Tô Lục, dù mọi người nói gì, cậu ấy vẫn không hề bị

Cách để nâng cao sự tập trung chính là áp dụng “phương pháp làm việc theo chu kỳ 25 phút”, nói một cách đơn giản, đó là buộc bản thân mình phải tập trung hoàn toàn vào công việc trong suốt khoảng thời gian 25 phút đó, ngay cả khi có chuyện gì xảy ra cũng không được gián đoạn.

  Thời lượng của mỗi “chu kỳ 25 phút” này khác nhau tùy theo từng người. Đối với người mới bắt đầu học hoặc thanh thiếu niên, thời lượng 20 đến 25 phút là phù hợp nhất. Nhưng đối với những người trưởng thành đã có khả năng tập trung cao, khoảng thời gian này lại quá ngắn, và thường xuyên gây ra sự gián đoạn trong trạng thái tập trung, từ đó ảnh hưởng đến hiệu quả công việc. Vì vậy, thông thường mọi người sẽ chọn thời lượng 50 phút cho mỗi “chu kỳ 25 phút”.

  Thực ra, thời lượng dài hay ngắn không quan trọng; điều quan trọng là sự lặp lại và kiên trì. Sau khi kiên trì thực hiện phương pháp này trong 21 ngày, tức là lặp lại 100 “chu kỳ 25 phút”, não bộ sẽ hình thành thói quen, và sau đó bạn sẽ rất khó bị gián đoạn trong lúc tập trung.

  ~~

  Khi tan làm về nhà ăn tối, bà cũng nhận thấy sự bất thường của anh ta hôm nay, liền quan sát kỹ lưỡng và nói:

  “Con trai à, con có phải bị ma ám rồi không? Mấy người hàng xóm đều nói rằng hôm nay con có vẻ bất thường, thậm chí không chào hỏi ai cả.”

  “Không đâu, bố đang bắt con học thuộc lòng mà.” Su Youcai vội vàng giải thích thêm cho bà nghe.

  “Dù vậy, con cũng nên chào hỏi mọi người chứ. Gia đình chúng ta không thể để người ta nói xấu được!” Bà cụ lên tiếng nhắc nhở anh ta.

  “Lần sau bố sẽ cố gắng không bắt con học thuộc lòng trước mặt mọi người nữa.” Anh ta đáp. Anh không quan tâm đến ý kiến của người khác; dù họ khen ngợi anh thế nào đi nữa, việc trường học chấp nhận anh vào học cũng là điều không thể xảy ra. Anh chỉ không muốn làm phiền cha mình mà thôi.

  “Ài…” Su Youcai thở dài và nói với con trai: “Bố bắt con học thuộc lòng trong 10 ngày, có lẽ con cảm thấy áp lực lớn phải không? Cũng tại bố, quá vội vàng muốn thành công… Thôi thì thay đổi thành 20 ngày đi sao? Mỗi ngày học thuộc lòng một bài, như vậy cũng được chứ?”

  “Không cần đâu, con đã học thuộc lòng xong rồi.” Anh ta lắc đầu.

  “Á?” Su Youcai lần nữa ngạc nhiên: “Tối qua mới học ‘Bách gia tính’ và ‘Thiên tự văn’, hôm nay đã học thuộc lòng xong rồi à?”

  “Trời ơi…” Bà cụ cười khinh và không tin: “Con trai à, con đang nói dối đấy phải không? Ngày xưa, Chūn Ge học

“Chú tôi nói với vẻ tự hào: ‘Đây đã là người giỏi nhất trong cả dòng họ chúng ta rồi.’”

“Anh Trung thông minh như vậy mà phải học suốt sáu ngày mới thuộc lòng, còn em chỉ một ngày thôi đã có thể nhớ hết à?” Dì tôi chế giễu: “Chắc lũ bò ở Thác Nhị Lang cũng phải ngưỡng mộ em đấy.”

“Em đã thuộc lòng rồi.” Tô Lục trả lời một cách bình thản.

“Vậy thì hãy đọc cho chú nghe xem nào.” Dì tôi lại tiếp tục gây áp lực.

“Cô dì làm gì vậy ạ?” Chị dâu vội vàng bảo vệ Tô Lục: “Con trai chúng ta đã bị mọi người chế giễu cả ngày ở ngoài kia, về nhà lại bị cô la mắng nữa… Làm sao con có thể ăn uống ngon lành được chứ?”

“Chị yên tâm đi, em có thể thuộc lòng được mà.” Tô Lục mỉm cười biết ơn với chị dâu, rồi quay sang nói với dì tôi một cách lạnh lùng: “Nhưng nếu em đọc sai, cô cũng không biết đâu… Cần thiết gì phải mất công vô ích như vậy chứ?”

“Chắc là do em không thể thuộc lòng được thôi phải không?” Dì tôi không ngờ anh ta dám coi thường mình, liền tức giận: “Yên tâm đi, chú không hiểu đâu, nhưng chú tôi thì hiểu mà, phải không?”

“Em gần như đã quên hết rồi…” Chú tôi cảm thấy có lỗi. Hồi trẻ, ông cũng từng học sách vở vài năm; “Ba trăm câu” ấy ông cũng từng thuộc lòng, nhưng giống như “Tam Tự Kinh”, bây giờ ông chỉ còn nhớ được phần đầu của “Bách Gia Tính” và “Thiên Tự Văn” mà thôi, phần còn lại thì hoàn toàn quên mất.

Hơn nữa, ông cũng không muốn cháu trai và các anh em mình bị mọi người chê bai, nên liền cười nói: “Vậy thì em sẽ đọc vài câu thôi.”

“Nhưng nó đã khoe khoang rằng mình thuộc hết rồi đấy.” Dì tôi lầm bầm.

“Khoan đã.” Tô Lục nói xong rồi đứng dậy vào trong lấy cuốn sách viết chữ ra, lật đến trang “Bách Gia Tính” rồi đưa cho chú tôi: “Chú có thể so sánh để biết cháu đọc sai ở đâu.”

“Ha, đứa bé này cũng khá giỏi đấy.” Chú tôi nhìn Tô Lục một cách quan tâm và nói: “Ta muốn xem thử xem, rốt cuộc thì nó giỏi đến mức nào…”

1/1 0%