lore

Chương 38: Luyện tập thể lực

7,188 Nhấn vào nội dung để bình luận hoặc báo lỗi.

Phương pháp luyện thịt bò dữ

  Bò dữ mà nói đến ở đây không phải là những con trâu vàng hay bò nước được nuôi trong đồng ruộng, mà là loài thú hung ác gần giống với “quỷ dữ”.

  Bên ngoài thành phố Yu có một đội quân gần mười ngàn người do tướng lĩnh của thành Yu trực tiếp chỉ huy. Họ có nhiệm vụ hàng ngày là tiêu diệt những loài côn trùng độc hại và thú dữ hung ác đang phá hoại đất canh tác xung quanh thành phố, bao gồm cả bò dữ này.

  Tuy nhiên, phạm vi hoạt động của đội quân này chỉ giới hạn trong vòng vài chục dặm xung quanh thành Yu; những khu vực xa hơn nữa thì không thuộc quyền kiểm soát của họ. Vì vậy, những vùng đất nằm ngoài phạm vi này thực sự là nơi khắc nghiệt đối với người dân nghèo khổ – nơi các băng cướp hoành hành, quỷ dữ tự do đi lại.

  “Trong thế giới này, nếu đã có những sinh vật có thể cắt đứt cả vàng và đá, thì sự xuất hiện của quỷ dữ cũng không phải là điều lạ lùng gì.”

  Trần Mục tự nhủ khi đọc phần mô tả về phương pháp luyện thịt bò dữ này.

  Phương pháp này tập trung vào việc rèn luyện cơ bắp của bò dữ – những múi cơ cứng như sắt, đến mức ngay cả một người lính cầm giáo dài cũng khó có thể xuyên qua chúng. Bản thân chúng cũng sở hữu sức mạnh khổng lồ, có thể dễ dàng đánh đổ cây cối, và chỉ cần dùng sừng của chúng để xé toạc cả hổ và sói!

  Theo truyền thuyết, loài bò dữ này cũng bắt nguồn từ những con trâu vàng thông thường. Có những sinh vật cổ xưa đã quan sát quá trình biến đổi của chúng, nghiên cứu những loại cỏ mà chúng ăn, và sau hàng ngàn lần thử nghiệm, cuối cùng họ đã tạo ra một phương pháp hiệu quả cả đối với con người – đó chính là phương pháp luyện thịt bò dữ này.

  “Việc tích lũy khí huyết trong quá trình làm sạch da, kết hợp với một số tư thế tập luyện đặc biệt, sẽ giúp những múi cơ này hòa quyện hoàn toàn với làn da, tạo nên sự gắn kết chặt chẽ giữa da và cơ bắp. Sau đó, bằng cách sử dụng một loại thuốc uống để tăng cường sức mạnh cho cơ bắp, ta có thể dần dần biến những múi cơ đó thành những khối cơ cứng như sắt…”

  Trần Mục gật đầu nhẹ khi đọc về những tư thế tập luyện này.

  Thực ra, phương pháp này rất đơn giản, chỉ gồm hai tư thế chính: Tư thế bò dữ đâm sừng và tư thế bò dữ đạp đất.

  Tư thế bò dữ đâm sừng tập trung vào việc rèn luyện phần cơ thể phía trên: người phải cúi người xuống, cơ thể phía dưới không di chuyển, sử dụng sức để đẩy lên cao,

Thực ra, phương pháp luyện tập này có nhiều điểm tương đồng với những bài tập nặng nề mà anh ta đã thực hiện trong kiếp trước, nhưng kiếp trước thì không có những “bài thuốc” đặc biệt như ở đây – những bài thuốc có thể khiến cơ thể con người trở nên cứng rắn như sắt, bền chắc như được rèn luyện kỹ lưỡng.

Những loại dược liệu cần thiết cho việc luyện tập này, Trần Mục vẫn tự mình đi mua. Anh ta luôn hành động thận trọng; để mua các loại dược liệu khác nhau, anh ta đến nhiều tiệm thuốc khác nhau, mua từng loại riêng biệt, sau đó về nhà mới pha trộn chúng theo đúng liều lượng được ghi trong phương pháp luyện tập.

“Quả thật là ‘văn thì nghèo, võ thì giàu’; công thức luyện tập này quý giá hơn nhiều so với việc chỉ tập trung vào việc làm mịn da,” Trần Mục thầm nghĩ trong lúc đun thuốc.

Anh ta đã thử nghiệm thành công cả ba phương pháp làm mịn da, và toàn bộ quá trình đó gần như đều phụ thuộc vào việc sử dụng số lượng lớn dược liệu, nhưng tổng chi phí cho toàn bộ quy trình đó cũng chưa đến một trăm lượng bạc.

So sánh với đó, trong phương pháp luyện tập này có một loại dược liệu tên là “Huyết Thảo”, giá của nó cao đến mức đáng kinh ngạc: chỉ cần một phần nhỏ thôi cũng đã tiêu tốn mười lượng bạc, và phần dược liệu này chỉ có thể sử dụng trong khoảng ba đến bốn ngày thôi.

Nói cách khác, nếu một người bình thường áp dụng phương pháp luyện tập này, chỉ riêng chi phí dược liệu trong một năm đã lên đến gần một nghìn lượng bạc.

Tất nhiên, tùy theo từng phương pháp luyện tập khác nhau mà giá cả dược liệu cũng sẽ khác nhau; có thể có một số phương pháp có hiệu quả kém hơn nên chi phí dược liệu sẽ thấp hơn nhiều, chỉ cần hai ba trăm lượng bạc mỗi năm là đủ. Nhưng phương pháp luyện tập này thực sự rất đắt đỏ.

Ngay cả với khối tài sản hiện tại của Trần Mục, việc mua một số dược liệu cần thiết vẫn khiến anh ta cảm thấy đau lòng.

Khi thuốc đã được đun xong, những loại dược liệu chỉ có giá vài lượng bạc cuối cùng cũng chỉ tạo ra được một chén thuốc màu đỏ thẫm.

Dù thuốc có vị đắng, Trần Mục vẫn uống hết một cái. Sau đó, anh ta tuân theo đúng tư thế được hướng dẫn trong phương pháp luyện tập này: đứng yên, người hơi cúi xuống, thực hiện các động tác đẩy và kéo, đồng thời vận dụng sức lực để khí huyết trong cơ thể bắt đầu tuôn trào mạnh mẽ.

Đồng thời, chén thuốc vừa uống cũng giống như một ngọn lửa nóng bỏng, lan tỏa và khuấy động mạnh mẽ bên trong cơ thể, theo đà các động tác mà lên đến phổi và miệng.

“Hừ!”

Sau khi hoàn thành một chuỗi động tác này, __TERM

Ngay sau đó, Trần Mục ổn định thân người, hạ gối xuống; dòng khí huyết trong cơ thể ùa về phía hai chân, rồi anh ta đặt hai tay lên hai bắp chân và bắt đầu giật mạnh, đá mạnh xuống đất, tạo ra những tiếng vang trầm đục.

Đồng thời, từ miệng anh ta lại phát ra một âm tiết:

“Ha!”

Một làn sương trắng đặc quánh bốc ra từ miệng, lan trực tiếp về phía trước, tựa như một con sóng khí.

Chỉ sau một chu kỳ hoàn chỉnh như vậy, Trần Mục đã cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt. Có lẽ do việc luyện tập liên tục này khiến dòng khí huyết trong cơ thể anh ta trở nên đậm đà hơn; chỉ sau một lần luyện tập này, một số thành phần của nó đã thấm sâu vào da thịt.

Tuy nhiên, Trần Mục không hề vui mừng vì điều này. Anh ta vẫn giữ vẻ bình tĩnh, quay trở lại tư thế ban đầu, sau đó lại cúi người xuống, tiếp tục thực hiện các động tác như “con bò dũng mãnh đâm sừng” và “đá mạnh xuống đất”.

“Hừ… Ha.”

Cả hơi thở của anh ta cũng có nhịp điệu rõ ràng, tạo ra những âm thanh trầm đục “hừ” và “ha”.

Dù rõ ràng chỉ có một mình anh ta đang luyện tập, nhưng vào lúc này, anh ta dường như đã biến thành một con bò dũng mãnh, đang ngẩng đầu, đá chân, thở ra tiếng “hừ”, hít vào tiếng “ha”, đẩy mạnh và đá mạnh xuống đất.

Và cứ thế tiếp diễn…

Trần Mục tiếp tục luyện tập không ngừng, và rất nhanh sau đó, một giờ trôi qua; dòng khí huyết trong cơ thể anh ta bắt đầu yếu dần, và tác dụng của những loại thuốc uống anh ta đã sử dụng cũng dần suy giảm.

Khi Trần Mục ngừng luyện tập và đứng thẳng dậy, anh ta cảm nhận thấy sự thay đổi trong cơ thể mình: chỉ trong vòng một giờ ngắn ngủi, sức mạnh của anh ta đã tăng lên rõ rệt. Rõ ràng, hiệu quả của lần luyện tập đầu tiên này là rất rõ ràng… Điều này cũng là nhờ vào nền tảng vững chắc và sức mạnh sâu sắc mà anh ta đã có.

“Hừ…”

Trần Mục lại thở ra một làn sương trắng.

Sau đó, anh ta mở panel hệ thống.

【Phương pháp luyện tập cơ bắp kiểu Bò Dũng Mãnh (chưa hoàn thiện)】

【Kinh nghiệm: 5 điểm】

“Phương pháp luyện tập này vẫn có một số điểm khác biệt so với phương pháp ‘làm mịn da’; không hoàn toàn là nhờ vào tác dụng của thuốc uống, mà những động tác ‘đâm sừng’ và ‘đá mạnh xuống đất’ cũng rất quan trọng. Phần lớn kinh nghiệm tích lũy được là nhờ vào cả hai yếu tố này.”

Trần Mục gật đầu nhẹ khi nhìn vào panel hệ thống.

Yêu cầu để nâng cao trình độ trong phương pháp luyện tập này vẫn giống như các phương pháp khác như “làm mịn da” hay “k

1/1 0%