Phương pháp đánh bóng da bằng cát sắt là cách đào một cái hố sâu, xung quanh hố chôn các khối cát sắt thô ráp, sau đó uống một loại thuốc bột và bôi một loại dung dịch thuốc lên bề mặt da. Tiếp theo, người ta dùng vật gì đó để đập vào các khối cát sắt xung quanh thành hố, nhằm tăng cường độ bền cho lớp da.

Khi mới bắt đầu thực hiện phương pháp này, lớp da rất dễ bị tổn thương và xuất hiện nhiều vết máu; người ta cần phải uống thêm thuốc bổ máu để cải thiện tình trạng. Sau nhiều lần luyện tập, lớp da dần trở nên bền hơn, và khi có thể tự do đập vào các khối cát sắt mà không bị tổn thương, thì coi như đã thành công trong việc luyện tập phương pháp này.

“So với phương pháp đánh bóng da bằng vàng bạc, thì phương pháp này thực sự kém hiệu quả hơn nhiều,” Trần Mục nghĩ thầm. Việc sử dụng những phương pháp thô bạo như vậy để đánh bóng da, dù có uống thuốc bổ hay dùng các loại thuốc bên trong cơ thể để bảo vệ da, cũng chắc chắn sẽ để lại những tổn thương ẩn giấu. Khi còn trẻ, những tổn thương này có thể không được phát hiện, nhưng khi già đi, chúng sẽ gây ra nhiều đau đớn cho cơ thể, và hiệu quả của phương pháp này chắc chắn không bằng phương pháp đánh bóng da bằng vàng bạc.

Rõ ràng, hiệu quả của loại thuốc bột này kém hơn nhiều so với phương pháp đánh bóng da bằng vàng bạc. Chỉ riêng việc chôn cát và tưới nước thôi là không đủ để thuốc thấm vào lớp da; việc đập vào các khối cát sắt mới thực sự giúp thuốc phát huy tác dụng.

Quyết định thực hiện ngay lập tức, Trần Mục nhanh chóng đào lại cái hố đã từng dùng để luyện tập phương pháp đánh bóng da bằng vàng bạc, đào một hố sâu chứa cát sắt, chuẩn bị sẵn một số loại thuốc bột đã được pha chế sẵn. Sau khi cởi bỏ quần áo và thực hiện các bước chuẩn bị theo hướng dẫn, anh ta nhảy xuống hố.

Theo sách hướng dẫn về phương pháp đánh bóng da bằng cát sắt, khi mới bắt đầu, mỗi ngày chỉ nên luyện tập trong vòng 15 phút; khi lớp da dần trở nên bền hơn, thời gian luyện tập có thể được tăng lên. Khi đã thành thục phương pháp này, mỗi ngày có thể luyện tập trong vòng 1 giờ, và khi đạt đến trình độ cao nhất, có thể luyện tập trong vòng 2 giờ mỗi ngày.

Đối với Trần Mục hiện tại, những hạn chế này hoàn toàn không còn ý nghĩa gì nữa. Vì anh ta đã thành thục phương pháp đánh bóng da bằng vàng bạc, nên độ bền của lớp da hiện tại của anh ta gần như ngang bằng với những người đã luyện thành thục phương pháp đánh bóng da bằng cát sắt. Những khối cát sắt thô ráp trong hố không thể

Nhưng Trần Mục thì không hề quan tâm đến điều này; anh ta ngay lập tức gọi ra bảng điều khiển hệ thống, và quả nhiên, bảng điều khiển không làm anh ta thất vọng.

【Phương pháp đánh bóng da bằng cát sắt (chưa thành công)】

【Kinh nghiệm: 27】

Mặc dù anh ta không cảm nhận được bất kỳ hiệu quả nào, nhưng sau một giờ liên tục luyện tập và thoa thuốc nhiều lần, điểm kinh nghiệm của anh ta đã tăng lên đến 27 điểm, và Trần Mục cũng hoàn toàn không cảm thấy bất kỳ khó chịu nào.

Rõ ràng, với độ bền của làn da hiện tại, việc luyện tập trong một giờ chỉ giống như việc rửa mặt bình thường mà thôi.

“Đúng như dự đoán.”

Trần Mục mỉm cười, sau đó tiếp tục chuẩn bị thuốc và tiếp tục luyện tập trong hố cát sắt.

Như vậy, sau gần bốn giờ liên tục thoa thuốc, cuối cùng anh ta cảm thấy làn da toàn thân bắt đầu tê dại, gần như đạt đến giới hạn chịu đựng.

Khi gọi lại bảng điều khiển hệ thống, điểm kinh nghiệm của anh ta đã tăng lên đến 132 điểm!

Trần Mục nhảy ra khỏi hố, nghỉ ngơi một lát, sau đó tiêu hao điểm kinh nghiệm để nâng cao trình độ của phương pháp đánh bóng da bằng cát sắt lên mức “nhỏ thành công”!

Ùm!!!

Cứ như thể anh ta đã tích lũy kinh nghiệm từ hai ba tháng luyện tập trong hố cát sắt, và giờ đây tất cả những điều đó đều bùng nổ cùng một lúc. Một luồng nhiệt dữ dội bắt đầu lan tràn khắp cơ thể anh ta.

Điều này khác biệt so với khi anh ta nâng cao trình độ của phương pháp đánh bóng da bằng vàng ngọc; phương pháp đó giống như việc bị hàng ngàn cây kim đâm vào cơ thể, trong khi phương pháp này lại giống như việc làn da bị cát sắt thô ráp cọ xát mạnh mẽ khắp nơi.

Tuy nhiên, đối với Trần Mục hiện tại, cảm giác cọ xát này không hề đau đớn chút nào; thậm chí còn mang lại cảm giác thoải mái.

Dù sao thì so với quá trình nâng cao trình độ bằng phương pháp đánh bóng da bằng vàng ngọc, mức độ đau đớn của phương pháp này hoàn toàn không thể so sánh được. Điều này cũng là bởi vì sau khi đã có nền tảng vững chắc từ phương pháp đánh bóng da bằng vàng ngọc, độ bền của làn da toàn thân anh ta đã được cải thiện đáng kể.

Vài phút sau, dòng khí huyết trong cơ thể anh ta dần trở lại trạng thái ổn định.

Trần Mục nắm chặt lòng bàn tay mình; lần này, anh ta cuối cùng cũng cảm nhận được một số thay đổi. Việc nâng cao trình độ của phương pháp đánh bóng da bằng cát sắt lên mức “nhỏ thành công”, kết hợp với nền tảng vững chắc từ phương pháp đánh bóng da bằng vàng ngọc, v

“Rất tốt, có vẻ như hướng đi này là đúng đắn.” Chỉ trong một ngày ngắn ngủi, Trần Mục đã thành thạo phương pháp chăm sóc da bằng cát sắt – và điều này còn được thực hiện trên nền tảng của một phương pháp khác mà anh ta đã luyện tập đến mức hoàn hảo. Nếu kể ra ngoài, chắc hẳn sẽ khiến nhiều người ngạc nhiên không ngớt. Nhưng đối với Trần Mục, điều này lại hoàn toàn hợp lý; bởi vì với độ bền của làn da hiện tại, việc chịu đựng phương pháp này trong năm giờ liên tục trong một ngày đã là một thành tích rất ấn tượng. Hơn nữa, lượng dược liệu được bôi lên da trong suốt thời gian đó không hề bị lãng phí, mà tất cả đều được hệ thống chuyển hóa thành điểm kinh nghiệm. Đây chính là những thành quả mà người bình thường cần phải mất hai ba tháng mới có thể đạt được. Đêm đã khuya. Trần Mục không tiếp tục luyện tập nữa, mà chỉ rửa sạch cơ thể rồi vào nhà nghỉ ngơi. Sáng hôm sau, anh ta lại tiếp tục thực hành phương pháp này, và lần này, anh ta chịu đựng được trong thời gian dài hơn nữa – ngoại trừ những lúc nghỉ ăn uống, anh ta đã luyện tập liên tục trong sáu giờ, và cùng với những điểm kinh nghiệm đã tích lũy trước đó, tổng số điểm kinh nghiệm của anh ta đã gần đạt hai trăm điểm. Ngày thứ ba… Sau bốn giờ luyện tập, Trần Mục đã thành thạo hoàn toàn phương pháp này! Làn da của anh ta, kể từ khi bắt đầu luyện tập các phương pháp chăm sóc da khác, không hề có nhiều thay đổi lớn; nhưng với sự thành thạo của phương pháp này, màu da của anh ta cuối cùng cũng trở nên đậm hơn một chút, mang lại ánh sáng màu đồng óng ánh. Và đúng như những gì Trần Mục đã dự đoán, việc kết hợp nhiều phương pháp chăm sóc da không hề khiến công sức anh ta bị lãng phí; ngược lại, càng luyện tập, làn da của anh ta càng trở nên mạnh mẽ hơn, và quá trình từ việc thành thạo đến hoàn hảo phương pháp này chỉ mất ba ngày; còn từ hoàn hảo đến mức xuất sắc, chỉ mất năm ngày thôi! Bây giờ, làn da của Trần Mục có màu sắc đậm đà, mang lại vẻ ngoài mạnh mẽ, gần giống như làn da “đồng thép” của con trai ông chủ nhà già Zhang. Khi anh ta dùng một con dao cắt nhẹ lên cánh tay mình, chỉ để lại một vết trắng mỏng thôi. “Dù vẫn chưa bằng người đó, nhưng ít nhất thì cũng đã đạt đến 90% mức độ của họ rồi. Hơn nữa, khí huyết trong cơ thể tôi cũng trở nên đậm đặc hơn; mặc dù sức mạnh tuy không tăng lên nhiều, nhưng thể lực của tôi thì ít nhất cũng tăng gấp đôi so với trước đây.” Trần Mục thở dài một hơi. Trong những cuộc đấu tranh, khi cấp đ

Hai phương pháp tẩy da này đều đạt được hiệu quả tối đa; khi kết hợp chúng lại với nhau, không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn mang lại thêm nhiều năng lượng dồi dào, điều này có nghĩa là khi anh bước vào giai đoạn luyện tập cơ bắp, sức mạnh phát triển của anh sẽ trở nên bền vững và kéo dài hơn nữa.

Vậy giới hạn của độ bền da là gì?

Câu trả lời cho câu hỏi này, Trần Mục, đã sớm tìm ra.

Bởi vì sau khi áp dụng thành công phương pháp tẩy da bằng muối thô thứ ba mà anh tìm ra trong vòng chỉ bảy ngày, dòng khí huyết trong cơ thể anh trở nên dồi dào như ngọn lửa, đã đạt đến giới hạn mà cơ thể hiện tại có thể chịu đựng được; độ bền da cũng vậy.

Sau khi thực hiện xong phương pháp tẩy da bằng cát sắt, làn da của anh chuyển sang màu đồng đậm, nhưng sau khi áp dụng phương pháp tẩy da bằng muối thô, màu da lại dần trở nên trắng hơn, cuối cùng quay trở lại màu vàng nâu như ban đầu, thậm chí còn nhạt hơn nữa.

“Làn da cứng như đồng thép.”

Trần Mục cảm nhận được sức mạnh phi thường của làn da mình và không khỏi mỉm cười.

Đối với người bình thường, hoặc là họ phải sở hững thiên phú đặc biệt, hoặc là phải mất hàng năm trời mới có cơ hội rèn luyện để đạt được làn da như vậy; nhưng đối với anh, chỉ trong vòng chưa đầy một tháng, anh đã thành công!

Nếu nói một cách chính xác, giai đoạn này chính là giới hạn tối đa của việc tẩy da; so với những người có làn da đồng tự nhiên, thì không hề kém cạnh; thậm chí về mặt dòng khí huyết, có lẽ anh còn mạnh mẽ hơn nữa!

“Khi tẩy da đạt đến mức hoàn hảo, con người sẽ có thể chịu đựng được gánh nặng do sức mạnh cơ bắp tăng lên đáng kể trong quá trình luyện tập; với làn da ‘đồng thép’ như của mình hiện nay, một khi bước vào giai đoạn luyện tập cơ bắp, sức mạnh mà tôi có thể tạo ra chắc chắn sẽ còn mạnh mẽ hơn nhiều.”

Trần Mục hít một hơi thật sâu, rồi từ từ lấy ra một cuốn sách nhỏ từ phòng ngủ.

“Phương pháp luyện tập cơ bắp của Mãng Niú”

Đây là cuốn sách mà anh đã xin Mân Bảo Nghĩa ba ngày trước; mặc dù anh cũng có thể xin nó từ Hứa Hồng Ngọc, nhưng vì có Mân Bảo Nghĩa – người đã thành công trong việc luyện tập cơ bắp – ở gần đó, anh cũng không cần phải đi xa để xin; chỉ cần tìm một lý do phù hợp mà thôi.

Thực ra, Mân Bảo Nghĩa hoàn toàn không quan tâm đến lý do mà Trần Mục đưa ra; khi nghe Trần Mục nói muốn nghiên cứu các phương pháp luyện tập cơ bắp trước, Mân Bảo Nghĩa liền đồng ý ngay lập tức, và ngày hôm sau

Rõ ràng đối với một người như Mân Bảo Nghĩa, phương pháp luyện tập cơ bắp không hề có gì đặc biệt; hơn nữa, Trần Mục chính là người mà Hứa Hồng Ngọc muốn đào tạo.

Tuy nhiên,

khi truyền đạt phương pháp này cho Trần Mục, Mân Bảo Nghĩa vẫn khuyên rằng nếu việc luyện tập da chưa đạt đến mức hoàn hảo, thì không nên vội vàng bắt đầu thực hiện phương pháp luyện tập cơ bắp. Bởi vì do sự liên kết chặt chẽ giữa các bước luyện tập, nếu bắt đầu quá sớm khi da chưa được rèn luyện đầy đủ, việc hòa hợp giữa da và cơ bắp sẽ trở nên rất khó khăn, và điều này cũng sẽ ảnh hưởng đến việc thực hiện thành công phương pháp luyện tập cơ bắp.

Luyện tập da chính là nền tảng của việc luyện tập cơ bắp, và cũng là nền tảng cho các bước tiếp theo như Dễ Cân (luyện tập xương cốt).

Điều này cũng khiến Trần Mục nhận ra rằng việc rèn luyện để có được làn da cứng cáp, bền chắc có lẽ là quyết định đúng đắn. Bởi vì nếu tất cả các bước luyện tập này đều có giới hạn nhất định, thì chỉ khi thực hiện từng bước một một cách cẩn thận, chúng ta mới có thể tận dụng triệt để những ưu thế mà hệ thống mang lại.