Cũng không biết là người sáng tạo ra bộ “bài tập buổi sáng” này cố ý chọn đúng thời điểm hay sao, nhưng khi kết thúc, mặt trời mọc đã vừa ló ra khỏi đường chân trời, tỏa ra ánh sáng rực rỡ chiếu khắp thế giới.

Suốt quá trình thực hiện bộ bài tập này, vị người đưa ra các chỉ dẫn đã giải thích rất rõ ràng; tổng cộng có mười hai động tác, và mọi chi tiết về việc thở vào, thở ra trong từng động tác đều được nói rất rõ ràng. Không có bất kỳ động tác cơ thể phức tạp nào, vì vậy cũng không hề khó để thực hiện; người bình thường cũng có thể làm được, huống chi là trẻ em với xương cốt mềm mại hơn, thì càng dễ dàng hơn nữa.

Sau khi kết thúc, Trần Tuyên vẫn cảm thấy còn muốn tiếp tục thêm; cơ thể anh ta cảm thấy thư giãn hoàn toàn, và một luồng hơi ấm lan tỏa khắp người, xua tan cái lạnh của buổi sáng, khiến anh ta cảm thấy thoải mái từ bên trong ra ngoài.

Thật đáng tiếc, trí nhớ của anh ta chỉ ở mức trung bình của người bình thường; sau lần thử đầu tiên, anh ta chỉ nhớ được một vài động tác mà thôi, chứ đừng nói đến việc phải kết hợp chúng với nhịp thở đúng cách.

Nếu có thể nhớ hết tất cả các động tác, anh ta rất muốn tự mình luyện tập vào những lúc rảnh rỗi; cảm giác ấm áp khắp người thật sự rất thú vị, và anh ta nghĩ rằng việc thực hiện bộ bài tập này vào lúc mệt mỏi sẽ giúp anh ta thư giãn tâm trí và cơ thể.

Nhưng cũng không sao cả; đây không phải là lần duy nhất, mỗi ngày miễn là thời tiết tốt, họ sẽ tiếp tục thực hiện bộ bài tập này vào buổi sáng. Sau nhiều lần luyện tập, chắc chắn anh ta sẽ nhớ hết tất cả các động tác; giống như khi còn học bài tập buổi sáng ở trường tiểu học, cũng cần một thời gian mới có thể nhớ hết được mà thôi.

“Được rồi, kết thúc ở đây thôi, tan hàng đi, đi ăn sáng đi, đừng để trễ giờ lên lớp.”

Khi mọi người dừng lại, vị người đưa ra chỉ dẫn nói lớn, giọng nói của anh ta có phần bất đắc dĩ; anh ta rõ ràng nhận thấy rằng không mấy ai coi trọng bộ bài tập này, mọi người đều chỉ làm theo mà thôi.

Nhưng cũng dễ hiểu thôi; trẻ con mà, chỉ cần chúng có thể vận động là tốt rồi, còn mong đợi gì hơn nữa chứ? Làm sao có thể ép chúng phải nghiêm túc thực hiện bộ bài tập này được?

Thực ra, đây chỉ là một hoạt động do triều đình tổ chức cho trẻ em vào buổi sáng để vận động cơ thể và đánh thức giấc ngủ; dù bộ bài tập này có chứa một số yếu tố liên quan đến Vũ Công, nhưng nó c

“A Xuân, đi thôi, tôi sẽ ngủ một giấc nhanh rồi, cậu hãy chuẩn bị bữa sáng cho tôi, đơn giản là trứng vịt muối, sữa đậu nành và bánh xèo là được. Sáng nay nên ăn nhẹ một chút, khi chuẩn bị xong thì gọi tôi nhé,” Cao Cảnh Minh nói với Trần Tuyên.

Anh ấy là thiếu gia, còn Trần Tuyên thì vốn dĩ đã phục vụ anh ta, đó là điều hiển nhiên.

“Được thưa thiếu gia, nhưng ông đừng ngủ quá say nhé, không thì tôi gọi cũng không thức đâu,” Trần Tuyên nhắc nhở. Anh ta có kinh nghiệm với việc ngủ nhanh này; nếu không ai gọi, chỉ cần nhắm mắt lại rồi mở ra là có thể qua vài tiếng đồng hồ mà không biết.

Cao Cảnh Minh đáp một cách lơ đãng: “Ừm, à~ buồn ngủ quá…” Rồi anh ta còn ngáp một cái nữa.

Trần Tuyên nghĩ trong lòng: Thật sự buồn ngủ đến thế sao? Lúc này anh ta lại cảm thấy tỉnh táo và tràn đầy năng lượng; chỉ là đói bụng một chút thôi, nhưng cũng bình thường thôi, vì cơ thể của một đứa trẻ đang trong giai đoạn phát triển mà.

Trong lúc đi, Cao Cảnh Minh bất ngờ nhìn Trần Tuyên và cười nói: “A Xuân, lúc nãy tôi thấy cậu rất chăm chỉ trong buổi luyện tập sáng, haha, không cần phải thế đâu, làm theo mọi người là được mà.”

“Thật à? Tôi cũng chỉ làm theo họ mà thôi, các động tác hầu như đều sai hướng, coi như là đang đánh thức cơn buồn ngủ thôi,” Trần Tuyên cười nói. Anh ta không coi trọng việc đó như Cao Cảnh Minh vậy, nhưng cũng không quá quan tâm đến nó.

Cao Cảnh Minh lắc đầu và nói: “Đừng tin những lời nói suông của ông ấy, tất cả chỉ để lừa người thôi. Mặc dù chị gái tôi cũng nói rằng việc luyện tập khí công yên tĩnh không hại gì, nhưng cậu cũng đừng mong đợi những hiệu quả như ông ấy nói đâu. Sau này khi chúng ta tiếp xúc với các kiến thức về Nho giáo và võ thuật, chúng ta sẽ có những bí quyết cao cấp để luyện tập. Việc luyện tập thứ này suốt đời cũng không bằng việc luyện tập những bí quyết cao cấp trong vài tháng đâu.”

Gia đình Cao thực sự có thể tiếp cận được những bí quyết cao cấp như vậy sao? Nhưng xét đến việc cô Cao đã trở thành hoàng phi và có sự hỗ trợ từ hoàng gia, thì họ chắc chắn sẽ có bất cứ thứ gì họ muốn mà thôi.

Đó là chuyện sau này, Trần Tuyên hiện tại không cần phải suy nghĩ quá nhiều về điều đó; việc vội vàng cũng chẳng có ích gì. Anh cười nói: “Nếu không có hại gì thì thử luyện tập cùng mọi người cũng không sao.”

Dù nói vậy, nhưng Trần Tuyên lại cảm thấy khá thích thú. Có lẽ là bởi vì anh chưa từng tiếp xúc với các loại võ thuật mang yếu tố huyền ảo trước đây; những thứ mà người khác coi là không đáng để quan tâm, thì anh lại thấy chúng rất kỳ diệu. “Tùy bạn thôi,” Cao Cảnh Minh nói một cách không mấy quan tâm.

Lúc này, Đặng Lăng Phong cũng tiến lại gần và nói: “Anh Xuân, Cảnh Minh nói đúng đấy. Bạn hoàn toàn có thể xử lý được thứ đó; đừng nghe những lời khoa trương của ông ấy. Nếu bạn thực sự quan tâm đến võ thuật, tôi sẽ dành thời gian dạy bạn một số kỹ năng; chắc chắn chúng sẽ hữu ích hơn nhiều so với cái công phu tĩnh tâm ấy mà mọi người đều coi thường.”

Dù không biết liệu Đặng Lăng Phong có nói ra theo cảm hứng tức thì hay không, nhưng Trần Tuyên vẫn cảm ơn anh ta ngay lập tức.

Tuy nhiên, những người xuất thân từ võ đường như Đặng Lăng Phong đều rất coi thường công phu tĩnh tâm ấy; có vẻ như nó thực sự không có tác dụng gì cả. Hơn nữa, anh ta còn là người đứng đầu nhóm nữa.

Trong lúc trò chuyện, họ đã trở về phòng ngủ và tản đi. Vừa mới về đến nơi, Cao Cảnh Minh đã đá chiếc giày ra xa rồi lao lên giường ngủ ngay.

Trần Tuyên lắc đầu trong lòng, rồi nhắc anh ta phải đắp chăn kín; còn mình thì lấy phiếu ăn đi ăn sáng ở căng tin.

Càng tiến gần căng tin, mùi thức ăn sáng càng khiến Trần Tuyên cảm thấy đói bụng hơn. Anh nghĩ ngợi một chút rồi quyết định mua thêm nửa lượng cơm so với bình thường.

Khi trở về phòng ngủ, Cao Cảnh Minh ngủ say như con heo; khi ai đó lay anh ta dậy, anh ta chỉ vội vàng ăn uống qua loa rồi lại tiếp tục ngủ tiếp.

Trần Tuyên gần như muốn nhăn mặt; anh tự mình ăn hết những thứ còn lại của Cao Cảnh Minh, và thật không ngờ là vẫn cảm thấy chưa no. Vì không muốn lãng phí, anh cũng ăn hết phần của Cao Cảnh Minh nữa, cuối cùng mới thực sự no bụng.

Không sai chút nào – một bài viết, một phát sóng, một nội dung, một sự hiện diện… Một cuốn sách, một cái nhìn!

Về việc ăn phần còn lại của Cao Cảnh Minh, Trần Tuyên【Trần

Hãy rửa sạch đồ dùng ăn uống và cất chúng đi; sau đó, Trần Tuyên bắt đầu chuẩn bị những thứ cần thiết cho buổi học tiếp theo. Bút mực giấy nghiệm là những thứ không thể thiếu; trong phòng ngủ đã có khá nhiều thứ này rồi, còn bài tập về nhà cũng cần mang theo. Ngoài ra, còn có ba cuốn sách cần sử dụng, lần lượt là **“Chu Mông”**, **“Tứ Quý”** và **“Sánh Kế”**.

Những người bạn như Tiểu Thái đã giới thiệu rằng **“Chu Mông”** là cuốn sách dùng để học đọc viết cơ bản; **“Tứ Quý”** cũng thuộc loại sách học đọc viết, nhưng nó tập trung vào việc giải thích về sự thay đổi của các mùa trong năm, các hiện tượng thiên văn, etc., nhằm giúp học sinh hiểu biết về thiên nhiên và muôn vật xung quanh. Còn **“Sánh Kế”** thì tương đương với môn toán; một người học giỏi không thể không biết tính toán được. Trong quá trình học, người ta sẽ sử dụng đến công cụ hỗ trợ như que tính, và khi học sâu hơn thì sẽ cần đến máy tính, nhưng những thứ này vẫn chưa phù hợp với người ở cấp độ Đinh.

Ba cuốn sách này sẽ được học hàng ngày vào buổi sáng; tổng cộng có ba tiết học vào buổi sáng, luân phiên từng ngày. Buổi chiều còn có hai tiết học nữa, nhưng những tiết học buổi chiều thuộc về các môn văn hóa nghệ thuật. Người ở cấp độ Đinh vẫn chưa thích hợp để học những kỹ năng như cưỡi ngựa bắn cung thuộc “Lục Nghệ” của người quý tộc, nhưng việc học đàn cờ thư họa thì cần được nuôi dưỡng từ khi còn nhỏ. Hai môn **đàn cờ thư họa** sẽ được học luân phiên vào buổi chiều, và chúng không quan trọng bằng các môn học văn hóa.

Sau buổi tập thể dục buổi sáng, sẽ có khoảng một giờ để ăn uống và nghỉ ngơi. Khi tiếng chuông báo chuẩn bị bắt đầu reo lên, Trần Tuyên lại phải đánh thức Cao Cảnh Minh – kẻ lười biếng như con chó lông nhám – khỏi giường, sau đó cùng anh ta mang đồ học đến lớp học.

“Tôi ghét việc học đọc viết lắm, A Xuân ơi, sao không để tôi nghe cậu đọc cho tôi nghe nhỉ? Tôi sẽ chỉ việc chơi đùa thôi,” Cao Cảnh Minh nói một cách mơ mộng trên đường đến lớp học.

Gật đầu, Trần Tuyên cười và nói: “Được thôi, miễn là sau này khi trở về nhà, cậu không bị bà ấy đánh chết… thì tôi cũng không sao cả.”

“Thôi đi, tôi vẫn nên học thôi… Nhưng A Xuân thật là làm tôi thất vọng; sao không cho tôi được mơ mộng một chút chứ…”