Khi bước ra khỏi nhà hàng, Từ Văn vỗ vỗ bụng mình, trông rất hài lòng.

Không có gì hạnh phúc hơn việc được ăn khi bạn đang đói.

“Anh Hứa, chúng ta sẽ đi đâu tiếp theo?”

Trình Nguyệt hỏi một cách tò mò bên cạnh.

Từ Văn vừa dùng que tăm nha vừa nói: “Ăn no rồi, tất nhiên là về ngủ thôi. Bây giờ tôi thấy mình rất mệt, cần phải ngủ ngon để lấy lại sức lực, mới có thể chuẩn bị cho buổi tập ngày mai được.”

Ngay cả những người xem trực tiếp trong phòng chat cũng không khỏi ngưỡng mộ ý chí của Từ Văn.

“Đã muộn thế này rồi mà anh ấy vẫn nghĩ đến buổi tập ngày mai… Thật là đáng ngưỡng mộ!”

“Nếu những học viên của tôi chỉ có một nửa sự chăm chỉ như Từ Cẩu, tôi chắc sẽ mơ mà cũng cười thức đấy.”

“Tại sao làm huấn luyện viên cá nhân mà lại yêu cầu học viên phải chăm chỉ chứ? Dù sao cũng chỉ thu tiền theo số giờ học mà thôi; phải chăng học viên càng kém càng tốt sao?”

“Anh em ơi, làm huấn luyện viên cá nhân cũng giống như việc làm giáo viên ở trường vậy. Nếu bạn dạy mà không ai đậu đại học, bạn nghĩ mình có thể tiếp tục công việc đó không? Các bạn phải hiểu rằng, những huấn luyện viên tại phòng gym đều mong muốn đạt được kết quả tốt hơn bạn; đó chính là thứ giúp họ tồn tại và phát triển trong ngành này!”

Không thể phủ nhận rằng có rất nhiều huấn luyện viên thiếu tầm nhìn, vì lợi ích ngắn hạn mà không dạy học viên những kiến thức thực sự cần thiết, khiến học viên phải tốn nhiều thời gian và công sức hơn để đạt được mục tiêu đã đặt ra.

Nhưng đa số các huấn luyện viên thực sự không phải như vậy.

Dù sao đi nữa, dù bạn chuyển đến một phòng gym khác hay cạnh tranh với những huấn luyện viên khác, những danh hiệu mà bạn có chỉ là hình thức mà thôi; chỉ những trường hợp thành công mà bạn đã giúp học viên đạt được mới thực sự có giá trị và thuyết phục được mọi người.

Vì vậy, những huấn luyện viên thực sự có hoài bão và lý tưởng đều mong muốn giúp học viên của mình trở nên xuất sắc hơn.

Khi lái xe về nhà, việc đầu tiên mà Từ Văn làm là nằm phệt xuống ghế sofa.

Đối với hành động này của Từ Văn, những người xem trực tiếp trong phòng chat không hề ngạc nhiên, thậm chí còn đùa cợt với anh ấy.

“Quả nhiên là Từ Cẩu… Về đến nhà là lập tức nghỉ ngơi luôn.”

“Đừng nói đến anh ấy, ngay cả tôi sau khi trải qua những buổi tập luyện với cường độ cao như vậy, việc đầu tiên tôi làm khi trở về chắc chắn sẽ là nằm dài trên ghế sofa mà không hề nhúc nhích.”

“Các bạn nghe này, Từ Cẩu có phải đã ngủ thiếp đi rồi không? Trời ạ, sao lại có thể ngủ được trong tình trạng như vậy?”

Nhìn thấy tư thế ngủ kỳ lạ của Từ Văn lúc này, mọi người trong phòng trực tiếp đều cảm thấy thật là không thể tin nổi.

Vì đang nằm sấp trên ghế sofa, một bàn tay của Từ Văn thậm chí còn bị cơ thể đè chặt hoàn toàn.

Người bình thường nếu một bàn tay bị đè như vậy chắc chắn sẽ khó ngủ yên được, nhưng Từ Văn lại ngủ rất say, hoàn toàn không gặp phải bất kỳ vấn đề gì về giấc ngủ cả.

Thấy Từ Văn ngủ ngon như vậy, Trình Nguyệt có chút bối rối và không biết phải làm gì tiếp theo.

Tuy nhiên, nhiếp ảnh gia rất am hiểu tình hình, ông ấy nói với Trình Nguyệt: “Chúng ta hãy cố định góc quay ở đây luôn đi, tôi đoán anh ấy sẽ ngủ vài giờ nữa đây.”

Là người có kinh nghiệm, nhiếp ảnh gia hiểu rõ rằng tình trạng hiện tại của Từ Văn là do cơ thể đã tiêu hao quá nhiều năng lượng, vì vậy cần phải ngủ để nhanh chóng bổ sung năng lượng.

Ví dụ, khi bạn cảm thấy mệt mỏi nhưng vẫn cố gắng hoàn thành công việc, bạn không cần phải nói ra, người bạn thân của bạn cũng sẽ nhận ra sự khác thường ở bạn và biết rằng hôm nay bạn không khỏe lắm. Họ sẽ ngay lập tức khuyên bạn nên về nghỉ ngơi và ngủ một giấc.

Bởi vì vào lúc này, cơ thể bạn đang ở chế độ tiêu thụ năng lượng thấp; mặc dù vẫn có thể làm việc bình thường, nhưng hiệu suất sẽ rất kém và tỷ lệ mắc sai lầm cũng sẽ tăng lên đáng kể.

Chỉ khi ngủ, con người mới thực sự được “nạp năng lượng”. Ngủ một giấc ngắn cũng sẽ giúp tinh thần bạn trở nên tốt hơn rất nhiều.

Ngay khi nhiếp ảnh gia đã cố định xong camera, chiếc máy quay có thể ghi hình toàn bộ không gian phòng khách, bao gồm cả hình ảnh của Từ Văn đang nằm sấp trên ghế sofa.

Đúng lúc đó, cửa ra vào bỗng mở ra.

Từ Hiên bước vào từ bên ngoài, gật đầu chào Trình Nguyệt và những người khác, sau đó cũng giống như Từ Văn, đi đến ghế sofa và lập tức nằm xuống, ngủ thiếp đi ngay lập tức.

Những người xem trực tiếp trong phòng chat không nhịn được mà bật cười khi thấy cảnh này.

“Thật là đúng là cha con; tư thế ngủ của họ giống hệt nhau luôn.”

“Tôi thật sự ghen tị với chất lượng giấc ngủ của họ… Làm sao họ có thể ngủ thiếp đi chỉ trong vòng một giây vậy? Tôi đã mất ngủ suốt nhiều ngày rồi, căn bệnh này đang làm tôi kiệt sức!”

“Bạn ơi, nếu bạn có thể tập luyện chăm chỉ như Từ Cẩu thì tin tôi đi, bạn sẽ ngủ nhanh hơn anh ấy nữa đấy.”

“Điều đó thật đấy… Hồi tôi còn làm quân nhân, hàng ngày tôi đều chạy bộ 5 km vào buổi sáng và tối, sau đó mới tiến hành các bài tập thể lực. Trước đây tôi cũng giống bạn, hay bị mất ngủ; nhưng bây giờ thì mất ngủ là cái gì chứ? Giờ đây, tôi chỉ cảm thấy thời gian ngủ mỗi ngày hoàn toàn không đủ thôi!”

Bây giờ, nhiều người trẻ tuổi thường xuyên than phiền rằng mình rất mệt mỏi.

Họ nói rằng làm thêm giờ rất mệt, đi lại cũng mệt; thậm chí ngay cả việc nằm trên ghế và dùng điện thoại đặt đồ ăn nhanh cũng khiến họ cảm thấy mệt mỏi.

Những người có suy nghĩ như vậy chưa bao giờ trải qua sự mệt mỏi thực sự đâu.

Sự mệt mỏi thực sự chính là loại như Từ Văn và Từ Hiên này – vừa nằm xuống là ngủ thiếp đi ngay, chẳng thể nào còn thời gian để lướt video trên giường được nữa.

Nếu có tình huống như vậy xảy ra, chỉ có thể chứng tỏ rằng bạn vẫn chưa thực sự mệt mỏi đủ mức thôi.

Ba giờ sau, cánh cửa lớn mở ra một lần nữa.

Triệu Xuân vừa vận động cổ vừa bước vào từ bên ngoài.

Vừa bước vào phòng khách, cô ấy liền nhìn thấy hai cha con đang ngủ say sưa.

Triệu Xuân lập tức cau mày.

Tình hình này khác hẳn so với mọi khi…

Bình thường, dù Từ Văn đang chơi game ở nhà, nghe thấy tiếng cửa mở cũng sẽ lập tức chạy đến chào mẹ; nhưng bây giờ sao lại không hề có phản ứng gì cả?

Triệu Xuân bước tới và vỗ mạnh vào lưng họ, đánh thức họ dậy.

Cả hai cha con đều mắt mờ, mí mắt còn hơi sưng tấy, rõ ràng là vẫn chưa thức hẳn.

“Ông Triệu, con đã trở về rồi à?”

“Mẹ ơi.”

Triệu Xuân uống một ngụm nước từ ly trên bàn, rồi hỏi một cách nhẹ nhàng: “Chuyện gì đang xảy ra vậy?”

Từ Văn vội vàng giải thích: “Tôi chỉ muốn tập luyện cơ thể một chút thôi, nhưng có vẻ là tập quá mức rồi, ngủ gật lắm.”

   Từ Hiên cũng nói: “Thầy giáo ở trường võ thuật đã tăng cường độ tập luyện cho tôi, tôi cũng rất mệt và muốn ngủ.”

  Nghe hai người nói vậy, Triệu Xuân cảm thấy thoải mái hơn phần nào.

  Ít ra Từ Văn không phải vì chơi game ở nhà mà trở thành như này.

  “Nếu muốn ngủ thì vào phòng đi. Nằm trên giường chẳng phải thoải mái hơn nằm trên ghế sao? Nhanh lên, đừng bắt tôi phải làm gì đâu.”

  Nghe Triệu Xuân nói vậy, Từ Hiên liền vội vàng đứng dậy và đi vào phòng ngủ.

  Từ Văn cũng muốn đứng dậy, nhưng vừa cố gắng thì đã la lên đau đớn.

  “Á! Đau quá!”

  “Ông Triệu, có vẻ như tôi bị đau lưng rồi, giúp tôi xoa xoa đi.”