Mỗi khi tôi gần như leo được đến cửa chính, khối Rubik lại bắt đầu di chuyển một lần nữa.

Tôi cảm thấy như mình đang bị lăn qua lăn lại trong lồng máy giặt vậy.

Nhưng tôi không hề cảm thấy choáng váng hay đau đầu chút nào.

Có lẽ, tôi chỉ còn lại linh hồn mà thôi, cơ thể thì đã không còn nữa?

Tôi lại nghĩ đến một điều khác:

Mình giống như một quân xúc xắc bên trong cái bát đựng xúc xắc.

Vị Thần Vũ trụ đang ngẫu nhiên lắc chiếc bát đó.

“Không phải chỉ là vùng vẫy, mà là thực sự học cách đúng đắn để tiến lên.” Đó là một phần giải thích của “Số Thiên Thần (Angel Number)” về con số “5656”.

Vì mỗi lần tôi gần đến cửa chính lại bị lăn qua lăn lại, tôi quyết định không cố gắng leo nữa, mà thay vào đó sẽ ngồi thiền.

“Thiền” là một phương pháp rèn luyện tâm trí, thường được sử dụng trong yoga; trong Phật giáo và Đạo giáo, nó được gọi là “điều đạt” hoặc “ngồi thiền”.

Tôi không hiểu về nó, và trước đây cũng chưa bao giờ thử thiền.

Nghe nói rằng việc thiền có thể giúp giảm bớt lo âu, tăng cường sự tập trung, khả năng nhận thức và thực hiện công việc, cải thiện trí nhớ, nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể, v.v.

Tuy nhiên, việc thiền cũng có những hạn chế: nó có thể khiến người ta quá tập trung vào một vấn đề, gây ra nhiều đau khổ cho bản thân, thậm chí dẫn đến ảo giác và không thể nhận thức được thực tế; thiền quá mức cũng có thể khiến cơ thể và tinh thần mệt mỏi, thậm chí dẫn đến tình trạng sa đọa. Trong quan niệm về ma quỷ, còn có người cho rằng việc thiền quá mức có thể khiến người ta bị nhập hồn.

Tuy nhiên, đối với các doanh nghiệp, dù thiền có những hạn chế gì đi nữa, miễn là nó có thể mang lại cơ hội kiếm tiền, thì nó vẫn có thể trở thành một ngành kinh doanh.

Các khóa học liên quan đến “thiền” cũng ngày càng xuất hiện nhiều hơn, như yoga quan sát hơi thở, yoga luân xa, yoga chuông, vũ điệu thiền, khí công, điều đạt, v.v., tất cả đều được quảng bá là có thể giúp thanh lọc cơ thể và tâm hồn. Các huấn luyện viên thường khuyên học viên rằng nếu muốn tăng tốc độ và hiệu quả của việc thanh lọc, họ có thể mua thêm một số công cụ hỗ trợ như thủy tinh tự nhiên, nến thơm, tinh dầu thực vật, nhạc thiền, que rung trị liệu, chuông thiền, kim tự tháp vàng, v.v.

Trong số đó, phương pháp “thiền chánh niệm (Mindfulness meditation)” hiện đang được sử dụng rộng rãi trong các phòng thí nghiệm khoa học thần kinh và cả trong các bệnh viện như một phương pháp trị liệu tâm lý. Ý tưởng cơ bản của phương pháp này là: “Mở rộng phạm vi ch