Buổi trưa, hơn 12 giờ.

Tòa nhà căn cứ trại huấn luyện vốn yên bình và hòa thuận, lúc này trở nên ồn ào bất thường.

Trước cửa sân có vài chiếc xe buýt, khắp nơi đều thấy những du khách cầm túi xách, đẩy vali.

Các hướng dẫn viên giơ loa, vẫy cờ nhỏ, không ngừng hô hào cho mọi người xếp hàng đúng quy tắc và theo sát bước chân nhau.

Người đông nghịt, ồn ào, cảnh tượng thật sự rất náo nhiệt, như thể nơi này đã trở thành một điểm du lịch nổi tiếng.

Phương Thành, sau khi kết thúc buổi huấn luyện dưới biển, về đến căn cứ và nhìn thấy cảnh tượng trước mắt, không khỏi ngạc nhiên.

Suýt nữa tưởng mình đi nhầm chỗ.

Nhưng lúc này Phương Thành không có thời gian để quan tâm đến chuyện đó.

Bởi vì giờ ăn trưa sắp hết, căn tin sắp đóng cửa.

Anh vội vã đi qua đám đông, nhanh chóng đến phòng ăn ở tầng một bên tây.

Nhưng anh lại phát hiện ra rằng ở đây cũng có rất nhiều người, gần như chiếm hết tất cả các bàn ăn, và hầu hết đều là những khuôn mặt lạ.

Thấy vậy, Phương Thành thở phào nhẹ nhõm, nhưng trong lòng lại càng thêm bối rối.

Xếp hàng chờ đợi, sau khi nhận được bữa ăn, anh nhìn quanh và bất ngờ thấy một bóng dáng quen thuộc giữa đám đông.

Lúc này Phan Văn Đi cũng đang ăn uống, bên cạnh anh ta có một chỗ trống.

Phương Thành lập tức cầm đĩa ăn và nhanh chóng đi tới, chiếm chỗ đó trước.

“Tiểu Mã, sau buổi học em chạy đi đâu vậy, không thấy bóng dáng em đâu cả?”

Ngẩng đầu nhìn Phương Thành xuất hiện đột ngột, Phan Văn Đi không khỏi hỏi.

Sau đó anh ta ngửi ngửi và thốt lên một tiếng “Ồ”, tò mò quan sát anh:

“Trên người em có mùi mặn mằn, tanh tanh, giống như mùi hải sản phải không?”

Phương Thành ngồi xuống và trả lời đơn giản:

“Tôi vừa đi bơi về.”

Nghe vậy, Phan Văn Đi tỏ ra không hài lòng:

“Em đi chơi một mình bên biển sao, tại sao không gọi tôi đi cùng nhỉ? Có nhiều người mới vui chứ.”

Phương Thành không tiếp tục trò chuyện với anh ta, nhanh chóng cầm đũa, gắp thức ăn vào miệng: nấm hương, tơ đậu nành, súp lơ xanh nấu với đậu phụ, và ăn ngấu nghiến.

Sau đó cúi đầu xuống, tiếp tục ăn thêm vài miếng cơm.

Nhìn thấy Phương Thành ăn uống ngấu nghiến như vậy, Phan Văn Đi không khỏi lắc đầu và thốt lên:

“Mỗi lần nhìn em ăn, tôi cảm thấy mình đã no rồi.”

Nhưng Phương Thành không quan tâm đến cách ăn uống của mình.

Vừa mới hoàn thành buổi huấn luyện với gánh nặng lớn, bụng anh đã đói meo.

Điều quan trọng nhất lúc này là phải giải quyết vấn đề ăn uống.

Anh nhanh chóng ăn xong một phần thức ăn, rồi gọi thêm phần thứ hai.

Phương Thành nhìn quanh đám đông, mới có thời gian hỏi Phan Văn Đi:

“Tất cả những du khách này đến từ đâu vậy, anh biết tình hình không?”

Chưa kịp cho Pan Wendi trả lời, một người phụ nữ lạ ngồi đối diện anh ta đã chủ động tiếp lời và giải thích:

“Ban đầu chúng tôi ở trong khách sạn ở thị trấn, nhưng nhân viên của cơ quan y tế nói rằng gần đây có dịch bệnh bùng phát, họ cần tiến hành khử trùng và kiểm tra tất cả các cơ sở dịch vụ trong thị trấn, vì vậy chúng tôi mới được sắp xếp ở lại đây tạm thời.”

Thấy ánh mắt của Fang Cheng có vẻ hoang mang, Pan Wendi vội vàng giải thích:

“Cô ấy là khách hàng của phòng tập thể dục của tôi, tên là Shen Lili, mọi người đều là người Đông Đô, hãy làm quen với nhau nhé.”

Sau đó, anh ta cũng giới thiệu Fang Cheng với người phụ nữ kia.

“Xin chào, cô Shen.”

Fang Cheng lịch sự gật đầu chào cô ấy.

Anh ta nhớ lại rằng hai ngày trước khi đi tham quan cùng nhóm, anh ta đã từng gặp cô ấy và Pan Wendi ở thị trấn.

Đó là một người phụ nữ trẻ có thân hình hơi mập mạp, khuôn mặt xinh đẹp nhưng vẻ ngoài có vẻ hơi ngốc nghếch, cô ấy còn đeo cặp kính viền đen cổ điển.

Có vẻ như cô ấy thực sự cần phải tập thể dục một chút để cải thiện vóc dáng và khí chất của mình hơn nữa.

Trong quá trình trò chuyện, Fang Cheng biết được chi tiết về sự việc này từ miệng cô ấy.

Những du khách này được sắp xếp ở tại căn cứ trại huấn luyện, có lẽ họ sẽ ở đây khoảng ba ngày.

Hơn nữa, chính quyền đảo Yongan cũng cung cấp cho họ các khoản bồi thường, không chỉ bao gồm ăn ở mà còn tặng hai buổi học thiền miễn phí.

Hôm nay đã có vài chiếc xe buýt đến liên tục, khoảng hơn hai trăm người.

Theo thông tin, trong hai ngày tới sẽ còn có thêm các nhóm du lịch và những người đi bộ đến nữa.

Pan Wendi cười nói:

“Dù sao thì ở đây vẫn còn khá nhiều phòng trống, ban đêm nơi này yên tĩnh đến mức có thể nghe thấy tiếng ma, nếu có nhiều người hơn thì sẽ sôi động hơn một chút.”

Shen Lili không nói nhiều, sau khi ăn xong cô ấy liền chào tạm biệt và rời đi.

Tiếp theo, Pan Wendi dường như cũng có việc phải làm, anh ta quyết định đi đến thị trấn một chút.

Fang Cheng liền trở về ký túc xá một mình.

Buổi chiều không có lớp học, đó là thời gian tự do của anh ta.

Anh ta ở một mình trong phòng, thật là yên tĩnh.

Anh ta tắm rửa trước, sau đó giặt sạch quần áo đã mặc và phơi chúng trước cửa sổ.

Sau đó anh ta ngồi xuống giường, thiền một lát để giảm bớt mệt mỏi.

Môi trường tập luyện chịu trọng lượng dưới biển thực sự ảnh hưởng nhiều hơn đến các cơ quan nội tạng trong cơ thể so với đến cơ bắp bên ngoài.

Do sự chênh lệch áp suất giữa bên ngoài và bên trong, các cơ quan nội tạng có thể bị biến dạng, gây ra rối loạn hoạt động của chúng, thậm chí làm xuất hiện những vấn đề nghiêm trọng trong hệ thống sinh lý toàn thân.

Đồng thời, áp suất nước cũng ảnh hưởng đến sự phân bố máu trong cơ thể, tim phải làm việc chăm chỉ hơn để bơm máu, dẫn đến tăng huyết áp, khó thở hơn, thiếu máu và oxy ở não, v.v.

Có thể nói rằng mỗi giây trong quá trình luyện tập đều là sự thách thức đối với giới hạn của bản thân, những khó khăn cần vượt qua còn lớn hơn nhiều so với những gì ta tưởng tượng. Cuối cùng, điều này cũng khiến cơ thể trở nên mệt mỏi hơn so với trước đây. Tuy nhiên, chỉ cần duy trì ở mức độ vừa phải, phương pháp luyện tập này chắc chắn là cách hiệu quả nhất để tăng cường sức mạnh nội tạng của cơ thể. Nếu kiên trì lâu dài, người ta có thể sở hữu những cơ bắp mạnh mẽ như áo giáp, đồng thời không sợ hãi trước bất kỳ tổn thương nào xảy ra bên trong. Sau khi luyện tập thiền định một lúc, cảm giác nặng nề ở ngực của Phương Thành đã giảm đi đáng kể. Anh mở mắt ra và nhìn vào thông tin về sự tăng trưởng các chỉ số được hiển thị trên màn hình. Chỉ sau hơn một giờ luyện tập chịu trọng lượng dưới đáy biển, sức mạnh đã tăng thêm 0.04, tốc độ phản ứng cũng tăng thêm 0.03. Sự tăng cường về thể chất thậm chí còn ấn tượng hơn nữa, con số tăng trưởng lên đến 0.15. Cần biết rằng, hiện tại chỉ số thể chất của anh đã lên tới 33 điểm, và việc tăng cường đáng kể thông qua các phương pháp luyện tập thông thường là rất khó. Nhìn vào các con số và thông tin được hiển thị trên màn hình, cùng với kỹ năng “Ch桩功” mà anh vẫn còn cách nâng cấp khoảng hai mươi điểm kinh nghiệm nữa, Phương Thành có một giả thuyết cần kiểm chứng. Có lẽ kỹ năng phù hợp nhất để luyện tập dưới đáy biển không phải là “Tù nhân sáu nghệ” với mức tiêu thụ oxy cao và hoạt động mạnh mẽ, mà là những kỹ năng mang tính tĩnh tại hơn như “Ch桩功” và “Phương pháp hít thở”. Liệu giả thuyết đó có đúng hay không, chúng ta sẽ biết được qua kết quả luyện tập ngày mai. Phương Thành thu hồi suy nghĩ, nhìn ra ngoài cửa sổ, trời vẫn còn sớm. Lúc này cơ thể cần được nghỉ ngơi đầy đủ, không thể tiếp tục luyện tập nữa. Kỹ năng thiền định cũng không phù hợp để luyện tập trong thời gian dài, để tránh tiết lộ những bí mật của bản thân. Ở trong phòng quá ngột ngạt, Phương Thành quyết định bước ra ngoài và đi dạo một vòng. Không biết từ lúc nào, anh đã đến gần đại điện thiền định. Ngôi nhà đặc biệt này được dùng để luyện tập thiền định có cửa ra vào đóng chặt, nhưng ánh sáng vẫn lọt qua những tấm rèm màu trắng, chiếu ra một cách mơ hồ. Có vẻ như đã có khá nhiều du khách mới đến chọn tham gia các lớp thiền định miễn phí. Đứng bên ngoài cửa, trong lúc suy tư, một hương thơm nhẹ nhàng, giống như hương hoa mai, bất chợt lan tỏa vào mũi anh. Có vẻ như... có một cảm giác quen thuộc nào đó... Phương Thành nhíu mày, lập tức quay đầu nhìn lại phía sau.