Ánh nắng chiều xuyên qua những tấm rèm cửa buông thõng xuống sàn, rải rác khắp không gian bên trong. Những cột đá cẩm thạch màu trắng đứng yên lặng, nâng đỡ chiếc vòm tròn có độ cong lớn đến kinh ngạc. Trên vòm, những tia sáng lấp lánh không thể đếm xuể, tựa như những vì sao rực rỡ, chính là nguồn sáng chính của căn phòng. Cảm giác như cả vũ trụ được sao chép lại tại đây, với những chi tiết hùng vĩ được thu nhỏ trên đó, khiến người ta không thể không chú ý. Đây là một đại điện hình tròn, vừa cao lớn vừa hoành tráng, vừa lộng lẫy vừa thiêng liêng. Hơn năm mươi người tập trung tại đây, tất cả đều cảm thấy mình thật nhỏ bé. Cảnh tượng này khiến nhiều người không khỏi xúc động sâu sắc và phát ra tiếng ngưỡng mộ. Không ngờ rằng, căn cứ huấn luyện có vẻ cũ kỹ này lại ẩn chứa một công trình kiến trúc thiêng liêng và hùng vĩ đến thế. Có lẽ do ảnh hưởng của môi trường đặc biệt này, trong lòng Phương Thành cũng nảy sinh một cảm xúc tôn kính khó giải thích được. Anh ta cẩn thận quan sát xung quanh, bỗng nhiên nghe thấy tiếng bước chân lạ vang lên. Tiếp theo, cánh cửa lớn “kêu kẽo” một tiếng và được từ từ mở ra. Một người đàn ông trung niên mặc kính, có vẻ mặt gầy gò bước vào đại điện thiền định. Anh ta cũng mặc bộ quần áo thiền định màu trắng giản dị, nhìn mọi người rồi hắt hơi nhẹ. Những người đang thì thầm bỗng nhiên im lặng ngay lập tức. Người đàn ông trung niên đi đến gần vòng gối được đặt ở giữa đại điện, chọn một chỗ ngồi xuống, co chân lại. Sau đó, nụ cười hiện lên trên khuôn mặt anh ta, anh ta gật đầu nhẹ với mọi người: “Các bạn đừng ngại ngùng, các bạn có thể gọi tôi là Thầy Chén. Trong vài ngày tới, tôi sẽ dẫn dắt các bạn bước vào thế giới kỳ diệu của thiền định, dạy các bạn cách kiểm soát bản thân, loại bỏ những nỗi lo và phiền muộn…” Nụ cười của anh ta ấm áp như gió xuân, giọng nói của anh ta vừa nhẹ nhàng vừa điềm đạm. Sau vài lời mở đầu đơn giản, anh ta ra lệnh: “Bây giờ các bạn có thể tự do chọn chỗ ngồi; ở đây không có thứ bậc hay sự phân biệt tuổi tác, tất cả mọi người đều là anh chị em trong một gia đình.” Nghe vậy, hơn năm mươi người lập tức di chuyển gối của mình và ngồi xung quanh thầy. Mỗi người dường như đều mong muốn được ngồi gần vị thầy hiền lành này hơn. Phương Thành giữ vẻ bình tĩnh, chọn một chỗ cách xa một chút ở rìa đám đông. Phan Văn Đích có lẽ cũng muốn gần thầy hơn, nên cũng ngồi xuống bên cạnh anh ta. Phương Thành nhìn người này không biết cách giữ khoảng cách xã hội, nhẹ nhàng di chuyển một chút để giữ đúng khoảng cách thích hợp. “Được rồi.” Thấy mọi người đã ngồi xuống, Thầy Chén vỗ nhẹ vào lòng bàn tay mình.

Trước khi chính thức bắt đầu học thiền định, tôi có thể tìm hiểu về bối cảnh cuộc sống của mỗi người trong các bạn không? Xin hãy cho tôi biết lý do tại sao các bạn muốn học thiền định?

Nói xong, anh ấy giơ tay chỉ về phía một thành viên nữ ngồi gần mình nhất.

“Cô gái trẻ này, cô có thể bắt đầu kể trước được không?”

Nghe thế, cô ấy bỗng ngừng lại một chút, do dự một lát rồi mới lắp bắp nói:

“Tôi tên là Đặng Văn Văn, 26 tuổi, làm việc tại một công ty thương mại ở Đông Đô. Mục đích của tôi khi học thiền định là để quên đi một mối quan hệ.”

“Bởi vì... bạn trai tôi đã không may qua đời trong vụ hỏa hoạn ở Tây Sơn cách đây hơn một tháng. Mặc dù trước đây anh ấy thường làm tôi tức giận... nhưng... tôi thực sự không thể quên được anh ấy…”

Nói đến đây, cô ấy bắt đầu nghẹn ngào, không thể kiểm soát được cảm xúc của mình.

Thấy vậy, giáo viên Trần hiện rõ vẻ thương hại trên khuôn mặt và thở dài:

“Sống cũng vui, chết cũng buồn, mỗi người chúng ta đều đến thế giới này một mình, nhưng cũng đều hạnh phúc.”

“Bởi vì dù chúng ta rời bỏ thế giới này hôm nay, ngày mai vẫn sẽ có rất nhiều người thân bạn bè nhớ đến chúng ta, và nỗi nhớ ấy chính là bằng chứng rằng chúng ta đã từng tồn tại ở đây, đã sống một cách chân thực.”

Nói xong những lời này, anh ấy nhìn chằm chằm vào Đặng Văn Văn, ánh mắt sau cặp kính lấp lánh nhẹ nhàng.

“Cô Đặng ạ, mục đích của việc tu luyện thiền định không phải là để quên đi hay thờ ơ, mà là để giải tỏa, bình tĩnh và giác ngộ.”

“Ngay cả khi sau này cô đạt được cấp độ cao nhất của thiền định - Niết Bàn, nỗi nhớ về bạn trai vẫn sẽ còn tồn tại trong ý thức vũ trụ, bất di bất dịch, không thể xóa nhòa. Chỉ là nó đã chuyển từ tiêu cực sang tích cực, hướng dẫn cô đối mặt với các vấn đề tình cảm một cách tích cực và lạc quan.”

“Bởi vì cuộc sống là một chu kỳ luân hồi, có lẽ trong kiếp sau, các bạn sẽ gặp lại nhau một lần nữa, cũng không ai biết được…”

“Điều đó... thật sao?”

Nghe thế, Đặng Văn Văn không khỏi nhìn anh ấy với ánh mắt ngơ ngác.

Giáo viên Trần mỉm cười và gật đầu.

Có lẽ chính những lời này đã giúp cô ấy bình tĩnh lại, và cô trở nên yên bình hơn rất nhiều.

Sau khi có người đầu tiên bắt đầu kể, những thành viên khác cũng lần lượt chia sẻ những lo lắng và phiền muộn của mình.

Có người vì áp lực công việc lớn, tâm trạng bất ổn, muốn trốn tránh thực tế.

Có người cũng gặp phải vấn đề tình cảm, cảm thấy cuộc sống đầy rẫy hoang mang.

Còn có người nợ nần chồng chất, muốn tự tử nhưng lại sợ cái chết, hy vọng tìm được cách giải thoát thực sự.

Có đủ mọi lý do khác nhau, trở thành một buổi trò chuyện than phiền.

Khi đến lượt Phương Thành, anh ta đang nhắm mắt lại, dưỡng sức.

Thấy ánh mắt mọi người đều hướng về phía mình, anh ta liền nhíu mày nhẹ, biểu lộ vẻ đau khổ tương tự.

“Tôi tên là Mã Đông Hào, có một người anh trai khi còn trẻ đã lạc lối, lẫn vào giới xã hội đen, và bị người ta chém chết trước mắt tôi.”

“Sau đó, những cảnh chiến đấu khốc liệt thường xuyên xuất hiện trong giấc mơ của tôi, khiến tôi luôn cảm thấy mệt mỏi tinh thần…”

Nói xong, anh ta cúi đầu xuống, đẩy nhẹ cặp kính vàng, dường như đang lau đi nước mắt ở khóe mắt.

Giáo viên Trần nhìn anh ta với ánh mắt đầy thương yêu, an ủi bằng giọng nhẹ nhàng.

Còn Phan Văn Địch thì có vẻ ngạc nhiên khi nhìn Phương Thành, với biểu cảm như thể “hóa ra anh cũng có những chuyện buồn bã như vậy.”

Sau đó, đến lượt anh ta nói, anh ta trả lời một cách thờ ơ:

“Tôi chỉ đơn giản là muốn học thiền, về sau có thể hướng dẫn học viên tập thể dục, đồng thời trở thành người hướng dẫn tâm linh cho họ, nâng cao chất lượng dịch vụ, kiếm được gấp đôi tiền.”

Nghe vậy, những người khác không khỏi bật cười nhẹ.

Khi mọi người đã bày tỏ hết những vấn đề đã ấp kín trong lòng mình, không khí trong lớp học dường như cũng trở nên thoải mái hơn nhiều.

Giáo viên Trần sau đó vỗ tay, nói với giọng dịu dàng:

“Tôi rất cảm thông với những gì mọi người đã trải qua, nhưng tôi có thể nói với các bạn một cách chắc chắn rằng, bất kỳ vấn đề hay bệnh tật nào liên quan đến tâm linh đều có thể được giải quyết thành công bằng cách luyện thiền.”

“Bởi vì chính chúng ta mới là những bác sĩ tốt nhất của mình, không có loại thuốc nào trên thế giới này sánh được với sự tỉnh ngộ của bản thân mình, buông bỏ những thứ bên ngoài, mới có thể trở thành phiên bản mới của chính mình…”

Sau những lời an ủi đó, giáo viên Trần nói một cách nghiêm túc:

“Hôm nay, tôi sẽ dạy các bạn những kiến thức cơ bản về thiền, cũng như cách để dễ dàng đạt được cấp độ đầu tiên là ‘đi vào trạng thái yên tĩnh’.”

“Trước hết, các bạn cần phải rõ ràng về quan niệm, thiền là một phương pháp rèn luyện toàn diện để điều chỉnh tình trạng thể chất và tâm lý từ nhẹ đến sâu, nó bao gồm nhiều bước tập luyện và kỹ thuật khác nhau…”

Bài giảng chính thức bắt đầu, mọi người tập trung lắng nghe.

Phương Thành cũng ngồi thẳng lưng, chăm chú nhìn giáo viên.

Tuy nhiên, những kiến thức này vẫn tương tự như những gì được trình bày trên đĩa hướng dẫn thiền.

Đúng lúc Phương Thành cảm thấy hơi thất vọng, giáo viên Trần bất ngờ nói một câu khiến anh ta tỉnh táo lại ngay lập tức:

“Tiếp theo, trước khi các bạn lần đầu tiên thử đi vào trạng thái yên tĩnh, tôi cần phải giải thích một vấn đề rất quan trọng.”

“Mục tiêu của giai đoạn này là làm cho các giác quan của chúng ta nhạy bén hơn, tinh tế hơn, có thể tiếp nhận được những thông tin mà bình thường bộ não thường bỏ qua.”

Nhưng điều này cũng đồng thời gây ra một vấn đề, đó là sau khi khả năng nhận thức được tăng lên, sẽ xuất hiện tình trạng mâu thuẫn trái ngược. Thông tin mà chúng ta tiếp nhận trở nên phức tạp, con người cũng trở nên bồn chồn hơn, khó có thể tĩnh tâm được. Thậm chí, đã có những học viên có năng khiếu xuất sắc mà vì thế mà gặp phải tình trạng rối loạn tinh thần. Vậy, làm thế nào để giải quyết vấn đề này đây? Chúng tôi thực sự muốn tóm tắt các phương pháp tu luyện cụ thể thành ba điểm chính: luyện tập năm giác quan, vượt qua năm giác quan, và trở lại với trạng thái tỉnh ngộ!