Ánh nắng buổi sáng len lỏi qua cửa sổ lớn, rải xuống không gian tập luyện rộng rãi và sáng sủa này một cách nhẹ nhàng.

Sàn nhà làm bằng gỗ tỏa ra hương thơm tự nhiên dịu nhẹ; gương trên tường phản chiếu lại một không gian yên bình và đẹp đẽ.

Trong khung cảnh thi vị này, có một nhóm các cô gái xinh đẹp đang tập yoga với tất cả sự tập trung.

Họ mặc bộ đồ tập yoga màu xanh băng ôm sát cơ thể, chất liệu thoải mái giúp làm nổi bật đường nét hoàn hảo của họ.

Màu sắc thanh nhã ấy càng làm nổi bật phong thái của họ, khiến họ trở nên duyên dáng mà vẫn tràn đầy sức sống và năng động.

Dù là đứng, ngồi hay duỗi người, mỗi tư thế của họ đều giống như một tác phẩm nghệ thuật, khiến người ta thưởng thức mà lòng cảm thấy thích thú.

Mái tóc màu xanh băng được buộc gọn phía sau đầu, vài sợi tóc rủ xuống má, tạo thêm vẻ dịu dàng và đáng yêu cho họ.

Ánh mắt họ trong sáng và tập trung, như thể cả thế giới này đã dừng lại vào khoảnh khắc này, chỉ còn lại họ và cuộc đối thoại nội tâm của chính mình.

Các cô gái đứng thẳng người, hai chân đặt song song, hai tay để thõng xuống.

Họ hít một hơi thật sâu, từ từ nhắm mắt lại, để cơ thể và tâm trí mình dần thư giãn. Theo nhịp điệu của hơi thở, họ bắt đầu điều chỉnh tâm trạng, loại bỏ tiếng ồn ào và sự phiền nhiễu bên ngoài, tập trung hoàn toàn vào khoảnh khắc hiện tại.

Tuy nhiên, đúng lúc đó, một giọng nói nhẹ nhàng vang lên trong căn phòng:

“Phó Diệp Anh trai ơi, em vẫn còn một số điểm trong bài tập ‘Tuyết Vũ’ chưa hiểu rõ lắm, anh có thể hướng dẫn em thêm được không?”

Nghe thấy giọng nói của Tuyết Vũ, Phó Diệp lập tức đứng dậy từ bục giảng và đi về phía Tuyết Vũ.

Các cô gái khác thấy vậy, ánh mắt họ đều lấp lánh vẻ ghen tị; họ lẽ ra nên nói trước mới phải!

“Ồ? Còn điểm nào em chưa hiểu nữa không? Anh sẽ dạy em lại một lần nữa được không?”

Đối với lời nhờ giúp đỡ của Tuyết Vũ, Phó Diệp – người đàn ông chuẩn mực này – cam kết sẽ không làm thất vọng bất kỳ cô gái nào nhờ cậu ấy giúp đỡ.

“Vâng ạ! Phó Diệp Anh trai, em cảm thấy mình vẫn chưa xử lý được một số chi tiết một cách hoàn hảo lắm; hiện tại, em chỉ có thể tăng tốc độ luyện tập lên tới tám mươi phần trăm mà thôi.”

Việc Tuyết Vụ có ý đồ không trong sáng là sự thật, và việc cô ấy muốn Phó Diệp hướng dẫn cô ấy tập luyện cũng là sự thật

Nhưng cô ấy vẫn chưa đạt được mức hoàn hảo 100%.

Phó Diệp nhẹ nhàng ngồi phía sau cô ấy, và những cô gái khác cũng đều nhìn cô ấy với ánh mắt ghen tị vào lúc này.

“Hãy thử xem nào, tôi sẽ hướng dẫn các bạn làm lại một lần, nhưng lần này các bạn phải nhớ kỹ nhé.”

Phó Diệp nhìn những cô gái nhỏ xung quanh; trong số họ, Nguyệt Linh, Chu Trúc Thanh và Ninh Vinh Vinh chính là những người phù hợp nhất để luyện tập bài yoga cao cấp này. Dù sao thì ba người họ còn trẻ tuổi, nên độ dẻo dai của họ cũng tốt hơn so với Thủy Băng Nhi và những người khác. Tuy nhiên, họ vẫn chưa đạt được trình độ hoàn hảo; thông thường, họ chỉ có thể tăng tốc độ luyện tập khoảng 90% mà thôi.

Theo thói quen, Phó Diệp đặt lưng Xue Vũ vào ngực mình, nắm lấy đôi tay trắng muốt của cô ấy và từ từ giơ cao lên trên đầu, sau đó duỗi thẳng ra hai bên, để cô ấy cảm nhận sự căng giãn của cơ thể. Những động tác của Phó Diệp rất nhẹ nhàng và uyển chuyển, giống như một con bướm đang bay lượn. Tiếp theo, anh ấy hơi gập đầu gối, cúi người về phía trước, hai tay chạm đất, tạo thành tư thế quỳ gối hoàn hảo. Trong suốt quá trình này, hơi thở của Phó Diệp luôn ổn định, không hề bị rối loạn.

Tuy nhiên, trong lòng Xue Vũ lúc này lại đầy bất an và suy nghĩ lung tung, nhưng nguồn linh lực bên trong cô ấy lại rất ổn định. Dưới sự hướng dẫn của Phó Diệp, cô ấy từ từ đứng thẳng dậy, sau đó đứng trên một chân, chân kia nhấc lên cao, hai tay vươn ra phía trước để giữ thăng bằng cho cơ thể. Động tác này có vẻ đơn giản, nhưng lại đòi hỏi sự tập trung cao độ và sức mạnh cơ bắp, đặc biệt là việc mở rộng và điều hòa nguồn linh lực một cách ổn định. Trên khuôn mặt cô ấy không hề có chút lo lắng hay căng thẳng nào, chỉ toát lên vẻ kiên định và tự tin. Cô ấy nhẹ nhàng điều chỉnh tư thế của mình để cơ thể trở nên ổn định hơn, như thể hòa nhập hoàn toàn với mặt đất vậy.

Tiếp theo, Phó Diệp dẫn cô ấy vào một tư thế có độ khó cao hơn. Cô ấy đặt hai tay xuống đất, sau đó dùng sức đẩy mạnh hai chân lên trên, cơ thể lập tức đảo ngược. Hai cánh tay của cô ấy vững vàng chịu đựng trọng lượng cơ thể, hai chân thẳng tắp, đầu ngón chân hướng về phía trời.

Trong tình trạng đó, cô cảm nhận được dòng máu đang chảy ngược lại và cơ thể mình trở nên nhẹ nhàng như thể mình đã biến thành một con chim tự do bay lượn trên bầu trời.

Phó Diệpdựa vào sức mạnh linh hồn để luôn ở bên sau cô, dưới sự hướng dẫn của anh, mỗi động tác trong bài tập múa tuyết đều rất chuẩn xác; các huyệt đạo trong cơ thể cô cũng dần được kích hoạt theo từng động tác đó.

Trong quá trình luyện tập yoga, khuôn mặt Snow Dance luôn hiện rõ vẻ hồng hào và niềm vui.

Dưới sự chỉ dạy của Phó Diệp, cô dường như hiểu sâu hơn về loại yoga cao cấp này, và mối quan hệ giữa cô và anh trai Phó Diệpcũng trở nên gắn bó hơn nữa!

Loại yoga mà Phó Diệpdạy cô đã giúp cô học cách giao tiếp với cơ thể mình, học cách lắng nghe tiếng nói của chính cơ thể mình.

“Hít~~hít~~”

Không biết đã qua bao lâu, hơi thở của cô dần trở nên nặng nề hơn, nhưng cô biết rằng đây chính là điểm tinh tế của phương pháp luyện tập này – thông qua việc tiêu hao nhiều sức lực, có thể nhanh chóng tăng tốc độ tu luyện của mình trong thời gian ngắn!

Thời gian trôi qua mà cô không hề hay biết; Phó Diệpđã cùng Snow Dance hoàn thành bài tập cuối cùng. Khi đã đạt đến mức 100% trong việc luyện tập loại yoga cao cấp này, lượng sức lực tiêu hao cũng tăng lên; bây giờ, Snow Dance cần phải thư giãn cơ thể và tâm hồn mình.

Hơi thở của cô dần trở nên chậm rãi và sâu thẳm hơn, nhịp tim cũng dần trở lại bình thường.

Snow Dance từ từ mở mắt ra, nhìn thấy Phó Diệpđang ôm lấy mình vì sợ cô ngã, lòng cô tràn ngập niềm ngọt ngào và vui mừng.

“Anh Phó Diệp, em thật sự cảm ơn anh!”

Ngay trước mặt các chị em gái khác, Snow Dance lao vào vòng tay của Phó Diệpvà ôm chặt lấy người thầy yêu quý của mình.

【Độ hài lòng hiện tại của Snow Dance: 98%】

【Độ hài lòng hiện tại của Shui Bing Er: 96%】

【Hiện tại, mức độ ưa thích của Thủy Nguyệt Nhi là 98%】

  【Hiện tại, mức độ ưa thích của Chu Trúc Thanh là 89%】

  【Hiện tại, mức độ ưa thích của Ninh Vinh Vinh là 90%】

  【Hiện tại, mức độ ưa thích của Vũ Linh là 95%】

  【Hiện tại, mức độ ưa thích của Vũ Hải Nhẹn là 97%】

  【Hiện tại, mức độ ưa thích của Thẩm Lưu Ngọc là 97%】

  【Mức độ ưa thích dành cho Chu Trúc Vân là 100%】

  Cảm nhận được sự mềm mại trong vòng tay mình, Phó Diệp khẽ nở một nụ cười gần như không ai để ý thấy.

  Tuyết Vũ là người đàn chị đích thực trong đội Thiên Thủy, thậm chí đôi khi ngay cả đội trưởng Thủy Băng Nhi cũng phải tuân theo sắp xếp của Tuyết Vũ trong một số việc.

  “Được rồi, đừng nghịch ngợm nữa nhé, con gái lớn rồi mà vẫn cứ hành xử như đứa trẻ.”

  Phó Diệp vuốt ve mái tóc màu xanh băng của cô bé, sau đó từ từ buông ra vòng tay ấm áp đang ôm lấy cô.

  Lúc này, anh quay sang tất cả các thành viên trong đội Thiên Thủy, có vẻ như anh muốn thông báo điều gì đó.

  “Chỉ vài ngày nữa thôi, tôi sẽ đưa các bạn đến Thành Thiên Đấu Hoàng để đăng ký tham gia cuộc thi Đại Đấu Hồn Trường. Trong thời gian này, các bạn phải cố gắng hết sức nhé.”

  “Bốn loại công pháp này – Huyền Thiên Công, Quỷ Ảnh Mê Tầm Bộ, Tử Cực Ma Thị, Khống Hạc Bắt Long – các bạn nhất định phải luyện tập chăm chỉ, đừng lơ là đâu nhé.”

  “Hehe, biết rồi ạ, anh Phó Diệp! Nhưng Nguyệt Nhi vẫn còn một số điểm mà em chưa hiểu lắm…”