Lý do tạm ngừng viết truyện

Xin lỗi trước nhé, tôi đã tạm ngừng viết truyện trong hai tháng, và đây là lý do của việc đó.

Vào tháng Giêng, tôi phát hiện mình thường xuyên bị mất ngủ; phải nằm trên giường lăn tăn hàng giờ mới có thể ngủ được, và mỗi ngày chỉ ngủ được vài tiếng. Cả ngày tôi cứ lơ mơ, cảm thấy như mình sắp chết vậy.

Đột nhiên, tôi bắt đầu đổ mồ hôi lạnh dữ dội, mặc dù cơ thể tôi rất ấm áp và lượng đường trong máu cũng không thấp; đôi khi tôi còn bị nôn liên tục nữa.

Tôi đã đi kiểm tra dạ dày, ruột và nhiều xét nghiệm khác, nhưng kết quả đều bình thường. Cuối cùng, bác sĩ bảo tôi nên đến khoa tâm thần để được chẩn đoán. Tôi được chẩn đoán mắc chứng lo âu.

Vì vậy, tôi bắt đầu uống các loại thuốc chống trầm cảm như trazodone, cùng với thuốc an thần right-zopiclone. Kết quả là tôi cảm thấy luôn mệt mỏi, không còn tinh thần để viết truyện nữa. Lo âu và trầm cảm khác nhau; tôi cực kỳ sợ chết và luôn lo lắng về những vấn đề có thể xảy ra với bản thân mình.

Sau một tháng uống thuốc mà tình trạng vẫn không cải thiện nhiều, tôi đã trao đổi sâu rộng hơn với bác sĩ về thói quen sinh hoạt hàng ngày. Ông ấy cho rằng có thể vấn đề nằm ở việc tôi suy nghĩ quá nhiều khi viết truyện, và khuyên tôi nên nghỉ ngơi một thời gian. Tôi đã đồng ý, và trong thời gian đó, tôi thực sự cảm thấy như mình có thể chết bất cứ lúc nào.

Đặc biệt là sau khi hỏi một số bạn văn, tôi phát hiện ra rằng họ đều gặp phải vấn đề mất ngủ ở các mức độ khác nhau. Có một người vì bị mất ngủ trong ba tháng mà từ chối uống thuốc an thần, và cuối cùng bị suy tim; điều này thật sự rất đáng sợ.

Vì vậy, tôi quyết định tắt internet, ra ngoài chơi game và thư giãn một thời gian. Gần đây, tình trạng của tôi đã dần cải thiện hơn. Tôi xin thông báo với mọi người rằng mình vẫn còn sống, và sẽ tiếp tục viết truyện sau khi tình trạng ổn định trở lại.