Ngày hôm sau, Wei Lai triệu tập toàn bộ đội ngũ cá nhân của mình để họp bàn.

Đó là đội huấn luyện viên cá nhân của Wo Hei Yin!

Chuyên gia dinh dưỡng!

Bác sĩ cá nhân!

Trợ lý cá nhân… v.v.

Họ cùng nhau ăn trưa tại biệt thự của Wei Lai và lắng nghe yêu cầu từ ông chủ.

“Tiếp theo, tôi mong rằng đội ngũ sẽ xây dựng cho tôi một kế hoạch tập luyện chi tiết, nghiêm ngặt trong suốt một mùa giải, bao gồm các nội dung tập luyện cụ thể, việc theo dõi sức khỏe cơ thể và cơ bắp, công thức pha chế bữa ăn dinh dưỡng… cùng với các cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ…”

“Trong khuôn khổ này, hàng tháng sẽ có các cuộc kiểm tra sức khỏe để đánh giá hiệu quả của các bài tập đối với cơ thể và cơ bắp, từ đó điều chỉnh kế hoạch tập luyện cho các sự kiện tiếp theo…” Wei Lai tiếp tục.

Nghe xong yêu cầu của Wei Lai, các thành viên trong đội ngũ nhìn nhau.

“Ông chủ, đây là một công việc rất vất vả đấy!” Wo Hei Yin nói.

Wei Lai ngẩng đầu lên: “Lương mà tôi trả cho các bạn chắc không hề thấp, phải không?”

Wo Hei Yin cười nhẹ: “Tất nhiên, chúng tôi chắc chắn sẽ hoàn thành nhiệm vụ!”

Wei Lai nói: “Được rồi, hãy ăn trưa trước đã. Ngày mai chúng ta sẽ bắt đầu các bước kiểm tra cụ thể, và dựa trên kết quả đó để điều chỉnh kế hoạch tập luyện và bữa ăn dinh dưỡng. Tôi sẽ tuân thủ nghiêm ngặt những quy định này.”

Sau một lát im lặng, Wei Lai tiếp tục: “Hãy thử áp dụng kế hoạch này trong một tháng trước, sau đó mới điều chỉnh lại nếu cần.”

Wei Lai không nghĩ rằng mình là một người có tài năng đặc biệt. Anh ấy rất hiểu rõ về thể trạng của mình.

Việc duy trì phong độ ở mức cao trong hơn mười năm là điều gần như bất khả thi. Mặc dù anh mới 21 tuổi, nhưng khi bước vào độ tuổi 25, chức năng cơ thể có thể sẽ bắt đầu suy giảm, và trong khoảng thời gian đó, anh cần phải kết nối một cách liền mạch với giai đoạn đỉnh cao về mặt kỹ thuật. Tất nhiên, nếu có thể duy trì được phong độ thể chất này lâu hơn nữa thì càng tốt. Đó chính là điều mà Wei Lai đang cố gắng thực hiện.

Việc kéo dài thời gian ở đỉnh cao về thể chất, kết hợp với việc đạt đến đỉnh cao về mặt kỹ thuật một cách liền mạch – đó chính là mục tiêu mà Wei Lai đặt ra. Theo lý thuyết, anh tin rằng mình có thể duy trì phong độ này trong hơn mười năm. Nhưng tất nhiên, vẫn còn rất nhiều yếu tố bất khả khống có thể ảnh hưởng đến điều này. Chẳng hạn, chấn thương chính là một yếu tố hoàn toàn không thể lường trước được; những chấn thương nhỏ

Nếu cơ thể luôn được giữ ở trạng thái tốt nhất, khả năng bị chấn thương của anh ấy cũng sẽ giảm đi đáng kể. Dù sao thì những chấn thương nặng thường xảy ra khi cơ thể mệt mỏi! Vì vậy, việc kiểm tra định kỳ là rất quan trọng. Ngày 15 tháng 8, hai ngày cuối cùng trước khi mùa giải mới bắt đầu, sau khi kết thúc giai đoạn tập luyện tập trung, Wei Lai không rời đi mà lại đến phòng gym để tiếp tục tập luyện một mình. Trên tấm thảm yoga, Wei Lai bắt đầu với các bài kéo giãn đơn giản, sau đó dần dần thử nghiệm các góc độ khác nhau cho cơ thể mình. Đồng thời, việc tập luyện các khớp cũng không được coi thường. Kết quả kiểm tra gần đây cho thấy do lượng cơ bắp tăng lên, cơ thể Wei Lai có phần trở nên cứng nhắc hơn; những vấn đề này chỉ có thể được khắc phục thông qua các bài tập rèn luyện sự dẻo dai. Đồng thời, Wei Lai cũng cần giảm bớt các bài tập tăng sức mạnh. Anh ấy không muốn cơ thể mình trở nên cứng nhắc và mất đi tính linh hoạt. Hơn nữa, với sự bổ sung về sức bền bùng nổ hiện tại, cùng với sự thay đổi trong kỹ thuật và nhịp độ chơi bóng, anh ấy có thêm nhiều lựa chọn hơn trong lĩnh vực tấn công. Việc giảm bớt các bài tập tăng sức mạnh một cách thích hợp cũng chính là để tạo điều kiện cho những yếu tố khác phát huy tối đa hiệu quả. Vào buổi tối, thay vì ngay lập tức tham gia các buổi tập mô phỏng, Wei Lai lại dành thời gian để suy nghĩ. Hiện tại, kho vũ khí chiến thuật của Wei Lai đã trở nên vô cùng phong phú. Tuy nhiên, khi kết hợp tất cả những khả năng đó lại với nhau, anh ấy vẫn cảm thấy thiếu đi sự liên kết chặt chẽ giữa các yếu tố. “Một nhịp độ cơ thể và khả năng phối hợp tốt hơn, cùng những cách chạm bóng đầy bất ngờ trong trạng thái tự do…” Wei Lai không muốn trở thành một tiền vệ kiểu công binh; vì vậy, anh ấy cần tăng cường sự phối hợp giữa cơ thể mình và bóng đá. Không phải là khả năng kiểm soát bóng hay nhịp độ chơi, mà chính là sự phối hợp và tính tự do trong các động tác. Và trong lĩnh vực này, Wei Lai nghĩ đến một người… Người từng khiến anh ấy phải chịu đựng những trò chơi “khăm dọa” trong các buổi tập mô phỏng. Trong suốt thời gian qua, Wei Lai đã tiếp xúc với rất nhiều huấn luyện viên khác nhau, cũng như những cầu thủ xuất sắc như Maradona, Ronaldo, Kaká… Nhưng thành thật mà nói, dù họ có khéo léo trong việc điều khiển bóng đến đâu, họ cũng không thể mang lại cho anh ấy cảm giác tự do và thoải mái đó. Thái độ chơi bóng như một sinh vật linh hoạt vẫn in sâu trong tâm trí Wei Lai.

Kể từ khi bắt đầu rèn luyện để phát huy tối đa tiềm năng thể chất của mình, anh đã tạm gác những bài tập này lại trong một thời gian. Điều này cũng khiến cho khả năng quan sát và phân tích kỹ thuật của anh không được cải thiện nhiều. Giai đoạn đỉnh cao về kỹ thuật thứ hai không chỉ xuất phát từ chính kỹ năng mà còn là sự kết hợp của nhiều yếu tố như kinh nghiệm, ý thức… Vì vậy, Wei Lai cần phải bắt đầu lại những bài tập này. Bước đầu tiên trong quá trình rèn luyện ý thức chính là bắt đầu từ việc quan sát! Sau khi suy nghĩ kỹ về hai điểm này, Nguỵ Lai Lập Mãliền lên giường và chìm vào giấc ngủ.

Lớp học mô phỏng…

Wei Lai ngồi trên bãi cỏ, lật xem lịch bài tập. Cuối cùng, anh tìm thấy khóa học mình cần trong danh mục các khóa học nâng cao: 【Khóa học nâng cao “Bước nhảy của linh hồn” – Anh ấy như con bướm bay lượn giữa đám hoa; kỹ thuật của anh khiến đôi chân anh tràn đầy sức mạnh ma thuật. Không ai quan tâm đến vẻ ngoài của anh nữa, bởi vì tất cả mọi người đều bị chinh phục bởi kỹ năng đó. Xét về một số khía cạnh, anh ấy thực sự là duy nhất.】【Nội dung khóa học bao gồm các bài tập cơ bản về việc chạm bóng, chuyền bóng, dừng bóng, cùng với các bài tập tự do…】

“Chỉ có hai dòng mô tả thôi sao?” Wei Lai cảm thấy ngạc nhiên. Đây là lần đầu tiên anh thấy một khóa học chỉ được mô tả bằng hai dòng, và còn có đánh giá “duy nhất”, điều này khiến anh càng thêm tò mò. Anh lại nhìn vào thông tin về điểm số bài tập: 【870 điểm】

Giữa việc lựa chọn giữa một khóa học cấp thấp hơn và khóa học phù hợp với nhu cầu hiện tại của mình, Wei Lai đã quyết định chọn khóa học nâng cao. Chỉ có sự tiến bộ liên tục mới giúp anh duy trì tình trạng tốt nhất. Hơn nữa, cũng không chắc rằng khóa học cấp thấp hơn sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn cho anh; ai biết được họ sẽ dạy những gì? Hiện tại, Wei Lai rất hiểu rõ về bản thân mình, vì vậy anh đã chọn khóa học mà mình thực sự cần.

【Khóa học nâng cao “Bước nhảy của linh hồn”!】

Sau khi chọn khóa học, không gian méo mó quen thuộc lại xuất hiện, và một bóng dáng bắt đầu hình thành trong không gian đó. Người đó mặc bộ đồ tập màu xám rộng rãi, thân hình cân đối; khuôn mặt đang phủ đầy sương mù, nhưng bím tóc đuôi ngựa đặc trưng đã giúp Wei Lai xác định được đối tượng mình cần tìm. Người đó liếc nhìn xung quanh một cách tò mò, rồi cuối cùng nhìn thẳng vào Wei Lai.

“Bụp!”

Người đó ném quả bóng da vào tay anh, và đó c

“Chúng ta hãy chơi trò đá bóng lên xuống nhé!”

Wei Lai dùng hai tay đỡ quả bóng, nghiêng đầu hỏi: “Đá bóng lên xuống ư?”

“Không không không!” Người kia liên tục lắc đầu: “Đừng dùng tay để đỡ bóng, thói quen này rất xấu. Dù trong hoàn cảnh nào đi nữa, bạn cũng phải dùng chân hoặc các bộ phận khác trên cơ thể, tuyệt đối không được dùng tay! Trừ khi bạn muốn trở thành thủ môn.”

Wei Lai cười toe toét và hỏi: “Tôi vẫn chưa biết tên ngài là gì?”

“À…” Người kia ngập ngừng một chút rồi cười nói: “Cậu có thể gọi tôi là Huấn luyện viên Linh Hồn! Nhanh lên nào!”

Wei Lai lắc đầu, sau đó dùng chân đá bóng lên xuống liên tục, rồi dùng mu bàn chân đưa quả bóng cho người kia.

“Rất ổn định!”

Huấn luyện viên Linh Hồn ngợi khen một tiếng, rồi bước sang một bên, mái tóc buộc thành bím bay phấp phới; anh ta dùng vai nhẹ nhàng đỡ quả bóng, sau đó tiếp tục đá bóng bằng vai và trán.

“Bụp!”

Anh ta dùng trán đẩy quả bóng trả lại.

“Hãy thử sử dụng các bộ phận khác trên cơ thể, đừng chỉ dùng chân mãi; cách đó sẽ rất nhàm chán đấy.”

Wei Lai cũng bắt chước theo cách của Huấn luyện viên Linh Hồn, đá bóng bằng trán và vai.

Nhưng so sánh giữa hai người, động tác của Wei Lai có vẻ cứng nhắc hơn nhiều, cứ như thể anh ta đang đá bóng chỉ vì muốn đá mà thôi. Trong khi đó, Huấn luyện viên Linh Hồn thì thoải mái và vui vẻ, trông giống như đang chơi bóng vui vẻ trên đường phố vậy.

“Phạch!”

Huấn luyện viên Linh Hồn dùng mu bàn chân đỡ quả bóng, sau đó xoay một vòng, lại đỡ tiếp, rồi tiếp tục xoay.

Anh ta xoay liên tục vài vòng, sau đó quay đầu nhìn về phía bên trái, dùng mu bàn chân đưa quả bóng mà không nhìn người đối diện.

“Lưng, vai, trán… Bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, miễn là đảm bảo quả bóng không rơi xuống là được; thậm chí bạn còn có thể nằm xuống và dùng lòng bàn chân để đá bóng nữa đấy.”

Giọng nói của anh ta tràn đầy niềm vui, bầu không khí giống như khi chơi bóng trên đường phố vậy.

Sau khi đá bóng liên tục vài lần, Huấn luyện viên Linh Hồn rất hài lòng.

“Hãy thay đổi cách chơi đi!”

“Được!”

Wei Lai lấy ra chiếc đĩa đánh dấu, nhưng lại bị Huấn luyện viên Linh Hồn ngăn lại.

Anh ta đơn giản là đặt vài người đóng giả vào vị trí ban đầu; sau khi suy nghĩ một chút và thấy chúng không đủ thực tế, anh ta lại chuẩn bị thêm một số cầu thủ hệ thống để đóng vai “trở ngại sống”. “Bạn cần tìm cách không va phải họ và vẫn đưa quả bóng qua được.”

Wei Lai thử nhiều lần, nhưng có vẻ nh

Đúng rồi! Hãy mở rộng tư duy của mình, để trí tưởng tượng tràn ngập trong đầu; đừng cố gắng thực hiện bất kỳ động tác nào một cách có chủ đích, mà hãy để cơ thể tự nhiên lựa chọn những động tác phù hợp.

Anh ấy vẫy tay về phía Wei Lai và nói: “Thử lại đi, cách này sẽ khiến đối thủ khó có thể phòng thủ được đấy!”

Wei Lai mỉm cười, hít một hơi thật sâu, sau đó bắt đầu kiểm soát tư duy của mình. Anh cố gắng không nghĩ về các động tác kỹ thuật cụ thể, mà thay vào đó, dựa vào cơ thể và các phản xạ tự nhiên để thực hiện những động tác tự do.

Khi có ai đó tiến lại gần, Wei Lai đưa bóng sang một bên, nhưng cơ thể anh không lao về phía trước, mà dùng gót chân phải đẩy bóng trở lại. Khi đối thủ điều chỉnh trọng tâm lại, Wei Lai nhẹ nhàng đá vào quả bóng, dùng gót chân đẩy nó ra xa một lần nữa.

“Tuyệt vời!” Huấn luyện viên Tiên Nhỏ hét lên. “Đúng là cảm giác như vậy!”

Wei Lai dừng lại và cảm nhận được một điều gì đó mới mẻ. Anh tiếp tục thử nghiệm nhiều lần nữa với những động tác tự do đó. Đôi khi anh mắc sai lầm, đôi khi bị đối thủ phòng thủ thành công, nhưng mỗi lần anh lựa chọn động tác, đối thủ đều cảm thấy rất bối rối và bị đặt vào tình thế bất lợi. Bởi vì mọi động tác và hướng di chuyển của Wei Lai đều hoàn toàn nằm ngoài dự đoán của họ.

“Hiểu chưa?” Huấn luyện viên Tiên Nhỏ tiến lại gần, ôm lấy cổ Wei Lai và cười nói: “Những động tác như ‘no look pass’, việc dùng gót chân đẩy bóng để thay đổi hướng di chuyển, hay những động tác giả vờ trên sân… Tất cả những điều này không phải để khoe khoang kỹ năng, mà là để phá vỡ những suy nghĩ thông thường. Bóng đá cần trí tưởng tượng; khi bạn dám thực hiện những động tác ‘không hợp lý’, đối thủ sẽ không thể đoán trước được bạn.”

Huấn luyện viên Tiên Nhỏ luôn khuyến khích Wei Lai thử nghiệm nhiều động tác đặc biệt trên đường phố, nhưng cũng đặt ra những giới hạn cụ thể:

“Những động tác đó có thể được sử dụng, nhưng phải chọn đúng thời điểm; không được chỉ để khoe khoang kỹ năng. Chúng có thể được áp dụng ở khu vực phía trước sân, nhưng không được dùng ở khu vực phía sau sân; có thể được thực hiện trong 10 phút đầu tiên của trận đấu, nhưng không được dùng vào những phút cuối!”

“Khi đang dẫn trước, hãy thoải mái thể hiện sự sáng tạo; nhưng ở những khu vực then chốt, hãy giữ cho động tác của mình đơn giản. Đừng vì muốn thể hiện ‘phép màu’ mà đánh mất thực tế, và cũng đừng vì thực tế mà từ bỏ hoàn toàn những động tác

“Nhưng bạn vẫn cần học cách mỉm cười. Nếu cảm giác của bạn bị áp lực đè nặng xuống, thì hãy thử làm một điều gì đó táo bạo; một khi thành công, bạn sẽ trở nên tự tin hơn rất nhiều.”

Wei Lai quay đầu lại và hỏi: “Còn nếu thất bại thì sao?”

Huấn luyện viên Linh Hồn ngập ngừng một chút, rồi cười nói: “Thì sao cũng được! Dù sao tôi cũng đã thử làm rồi mà!”

Huấn luyện viên Linh Hồn là một người rất đặc biệt – ông luôn vui vẻ và yêu thích bóng đá một cách chân thành.

Loại tình yêu thương ấy là điều mà Wei Lai chưa bao giờ thấy ở ai khác.

Rất nhiều cầu thủ chuyên nghiệp bước vào sân cỏ vì những lý do khác nhau: có người muốn kiếm tiền, có người muốn danh tiếng, có người muốn vinh quang…

Nhưng Huấn luyện viên Linh Hồn thì chỉ đơn giản là vì niềm vui!

Đúng vậy, mỗi khi ông chơi bóng, trên khuôn mặt ông luôn hiện rõ nụ cười; nụ cười ấy không phải là do cố tình tạo ra, mà là biểu hiện của tình cảm chân thật từ trong lòng.

Những động tác của ông không thể bị bắt chước; ngay cả khi Wei Lai thấy ông sử dụng những kỹ thuật hoa mỹ để vượt qua đối thủ, Wei Lai cũng không cảm thấy tức giận.

Đó là một cảm giác rất kỳ lạ!

Nếu có ai đó sử dụng các chiến thuật như đánh đầu hay vượt qua đối thủ bằng những đường chuyền phức tạp để vượt qua mình, Wei Lai sẽ rất tức giận.

Nhưng Huấn luyện viên Linh Hồn thì khác… Có cảm giác như ông chơi bóng theo cách riêng của mình; không phải để chống lại ai, cũng không phải để làm tổn thương bản thân… Ông chỉ đơn giản là người như vậy mà thôi.

Có lẽ là bởi vì những tiếng cười xung quanh ông mỗi khi ông vượt qua đối thủ… Hoặc là bởi vì sau khi bị đối thủ phá đường, ông vẫn đứng dậy và vỗ tay khen ngợi thái độ quyết đoán của mình…

Tất cả những điều này đều cho Wei Lai thấy rằng, Huấn luyện viên Linh Hồn chỉ đơn giản là “thưởng thức” cảm giác khi chơi bóng mà thôi.

Vào khoảnh khắc đó, Wei Lai cuối cùng cũng hiểu tại sao ông ấy lại “độc đáo” đến vậy.

Đúng vậy!

Wei Lai có thể bắt chước những động tác của ông ấy, nhưng tuyệt đối không thể bắt chước được cái “hồn” trong cách ông ấy chơi bóng.

“Nhịp điệu ấy…” Huấn luyện viên Linh Hồn nhìn quả bóng và nói: “Nhịp điệu hơi khác với nhịp độ.”

“Nhịp độ thì liên quan đến chiến thuật – lúc nào nhanh hơn, lúc nào chậm hơn, tất cả đều được kiểm soát bởi đôi chân.”

“Còn nhịp điệu thì chính là sự phối hợp của cơ thể, sự dẻo dai, tính liên tục và sự “gây hiểu

Hướng dẫn của huấn luyện viên linh hồn rất rõ ràng và trúng vào điểm chính.

“Sự phối hợp giữa cơ thể bạn vẫn chưa tốt, nhưng không phải chỉ là cơ thể mà là sự kết hợp giữa cơ thể và quả bóng – tức là khả năng phối hợp giữa người và bóng.” Huấn luyện viên linh hồn nhìn Wei Lai và hỏi: “Trong tình huống hỗn loạn này, khi bạn cần xử lý quả bóng, ý nghĩ đầu tiên của bạn là gì?”

“Tôi sẽ đánh bóng ra!” Wei Lai trả lời một cách không suy nghĩ.

Huấn luyện viên linh hồn cười và nói: “Tại sao bạn không thử tự mình giải quyết những vấn đề đó? Hồi nhỏ, bạn ít chơi bóng đá trên đường phố lắm; chắc hẳn bạn đã từng tham gia các khóa đào tạo bóng đá chuyên nghiệp từ khi còn nhỏ phải không?”

Wei Lai gật đầu: “Có mối liên hệ nào đó chứ?”

“Tất nhiên!” Huấn luyện viên linh hồn tiếp tục: “Với các khóa đào tạo bóng đá chuyên nghiệp, ít nhất mỗi cầu thủ đều biết rõ mình cần làm gì; huấn luyện viên sẽ hướng dẫn những kỹ thuật di chuyển và động tác cơ bản, vì vậy họ sẽ sử dụng cách thức tiết kiệm sức lực nhất để giải quyết vấn đề, đó là chuyền bóng hoặc đánh bóng ra.”

“Nhưng trên đường phố, đồng đội của bạn là ai? Họ có hiểu được ý định của bạn không? Những yếu tố này đều mang tính bất định, vì vậy bạn buộc phải tự mình giải quyết vấn đề.”

“Tuy nhiên, những cầu thủ vừa có khả năng điều chỉnh nhịp độ vừa có sự ăn ý trong động tác lại rất hiếm. Đa số những người có khả năng điều chỉnh nhịp độ tốt thường có những động tác đơn giản, nhưng khi họ nắm bóng, tốc độ tấn công và phòng thủ của cả đội sẽ trở nên hợp lý hơn. Việc họ chọn ‘giảm tốc độ’ hay ‘chuyền bóng ngay lập tức’ là vì họ đã hiểu rõ tình hình.”

“Người có khả năng ăn ý trong động tác có thể không có cái nhìn tổng thể tốt lắm, nhưng trong tình huống đối đầu một đối một, không ai có thể giành lấy quả bóng của họ. Những đường chuyền liên tục của họ không phải do tính toán mà là do bản năng cơ thể giúp họ tìm ra nhịp độ phù hợp.”

Huấn luyện viên linh hồn dừng lại, chỉ vào đầu mình và nói: “Khả năng điều chỉnh nhịp độ chính là chiếc đồng hồ trong đầu bạn!” Rồi anh ta lại chỉ vào đùi mình và nói: “Khả năng ăn ý trong động tác chính là những “con lò xo” trong cơ bắp bạn.”

“Thành thật mà nói, tôi không biết phải luyện tập như thế nào, bởi vì đây là hai phong cách chơi bóng và lối suy nghĩ hoàn toàn khác nhau. Tất nhiên, cũng có những người sinh ra đã sở hữu những tài năng đặc biệt, có thể