lore Đọc truyện online

Chương 31: Nút thắt, kéo giãn cơ bắp

9,789 Nhấn vào nội dung để bình luận hoặc báo lỗi.

Một món rau, một món canh cùng với cơm trắng, đó chính là bữa trưa của họ.

Dù đơn giản, nhưng có thịt có rau – trong thời buổi này, đây quả là một bữa ăn thật quý giá.

Đi trong đôi giày bệt, tất đã rách và được vứt vào thùng rác, Trương Nguyên bước đi, váy ngắn phấp phới khi cô mang những món ăn và canh đã chuẩn bị sẵn đến phòng ngủ của Lý Minh để ăn.

Lý Minh có linh cảm rằng chiều nay chắc chắn sẽ có bước tiến lớn, và cơ thể mình sẽ được tăng cường thêm một lần nữa. Vì vậy, anh không ăn uống một cách vội vã như trước đây, để tránh lãng phí năng lượng quý giá trong cơ thể.

Suốt bữa trưa, Lý Minh ăn uống rất điều độ; điều này khiến Trương Nguyên cảm thấy hơi khó chịu và tò mò muốn biết lý do. Sau khi được giải thích, cô liền ngồi xuống ăn cùng anh một cách nghiêm túc.

Bữa ăn hôm đó khá thanh đạm.

Sau bữa trưa, Lý Minh nằm xuống giường để nghỉ ngơi, trong khi Trương Nguyên sau khi rửa xong chén đĩa thì đem những thức ăn thừa cho chồng mình, sau đó cũng đến ngủ cùng Lý Minh.

Như người ta thường nói, “Một giọt tinh dịch bằng mười giọt máu”. Khi cơ thể đang được tăng cường, Lý Minh cảm thấy không nên để bản thân mình kiệt sức.

Vì vậy, trong lúc ngủ trưa, Lý Minh đã rèn luyện ý chí của mình một cách nghiêm túc, không ăn uống gì cả, và đợi đến khi thức dậy mới bắt đầu luyện tập các kỹ thuật quyền anh.

Buổi sáng yên tĩnh đã giúp Trương Nguyên phục hồi lại sức lực, và cô trở nên tươi tỉnh hơn. Khi thấy Lý Minh bắt đầu luyện tập quyền anh, cô cũng bắt đầu cố gắng hỗ trợ anh bằng cách mài giũa những dụng cụ cần thiết.

Trong khoảnh khắc đó, không khí trong căn phòng trở nên rất yên bình.

“Hít… hít…” Lý Minh từ từ thở ra, liên tục tung ra các đòn quyền như đấm móc, đấm xiên, đấm nổ… và không ngừng điều chỉnh lực đạo cũng như tư thế của mình.

Mồ hôi liên tục tuôn ra từ lỗ chân lông, minh chứng cho sự nỗ lực không ngừng của anh.

Thời gian trôi qua trong quá trình luyện tập các kỹ thuật quyền cơ bản. Trong căn phòng, một người đang tập quyền, người khác thì đang mài dao khoan; chỉ trong chốc lát, thời gian đã trôi qua nhanh chóng.

Như Lý Minh đã dự đoán, đến 9 giờ tối, kỹ năng quyền của anh ta đã tiến triển vượt bậc, đạt mức 【Hiểu biết sâu rộng 99%】 dựa trên nền tảng của kiếm pháp và súng pháp.

“Hừ…”

Lý Minh thở dài một hồi, sau đó tạm dừng việc luyện tập. Mức độ “Hiểu biết sâu rộng” này đã quá cao; ngay cả khi có nền tảng từ kiếm pháp và súng pháp, anh ta vẫn phải đổ mồ hôi nhễ nhại và thở hổn hển sau một buổi chiều luyện tập. Mồ hôi trên người anh ta thậm chí còn tạo thành những vũng nước trên sàn nhà.

Anh ta đứng dậy, uống vài ngụm nước muối mà Trương Nguyên đã chuẩn bị sẵn, sau đó ngồi xuống ghế để nghỉ ngơi. Nhìn thấy Trương Nguyên đang nhìn mình, anh ta vẫy tay và nói: “Tôi mang về vài thùng sữa bột; bạn hãy mở một hộp ra và pha nó với nước ấm cho tôi.”

“À, được ạ.”

Trương Nguyên nghe lời yêu cầu của Lý Minh một chút ngạc nhiên, nhưng thấy anh ta đang đổ mồ hôi nặng nề nên vội vàng đi pha nước ấm và sữa bột cho anh ta.

Sữa bột chứa nhiều năng lượng, cùng với vitamin, protein, chất béo, canxi, sắt, phốt pho, kẽm… Những thành phần này giúp bảo vệ xương cốt, cải thiện chất lượng giấc ngủ và thúc đẩy sự phát triển của cơ thể. Vì vậy, mặc dù hiện tại Lý Minh đã ăn uống đầy đủ, anh ta vẫn tiếp tục sử dụng sữa bột để bổ sung năng lượng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể.

Sau khi nghỉ ngơi một lúc, khi thấy Trương Nguyên đã chuẩn bị xong nước và sữa bột, anh ta còn cẩn thận cho thêm đường vào và pha một bát cho mình. Sau đó, anh ta đứng dậy và tiếp tục luyện tập quyền trong phòng khách. Những đòn quyền “Pī, Zuān, Bēng, Pào, Hèng” được thực hiện liên tục; mức độ thành thục trên màn hình lập tức đạt mức tối đa. Ngay lập tức sau đó, những kỹ thuật của bộ quyền Hình Ý Ngũ Hành ập đến tâm trí anh ta, và cơ thể anh ta bỗng nhiên cảm thấy đói cồn cào.

Đã chuẩn bị sẵn tinh thần cho tình huống này, Lý Minh vội vàng đi đến chỗ bát sữa bột mà Trương Nguyên đã pha sẵn, cầm lấy bát lớn và uống hết phần sữa bột đó. Sau đó, trước ánh mắt ngạc nhiên của Trương Nguyên, anh ta tiếp tục uống từng bát một, cho đến khi hết cả hộp sữa bột mới dừng lại.

“ này… này…”

Trương Nguyên sững sờ không nói nên lời; nhưng ngay sau đó, cô chứng kiến thân hình của Lý Minh trở nên săn chắc hơn rõ rệt, và trong lòng vừa ngạc nhiên vừa hiểu ra điều gì đó.

Trước đây, Lý Minh đã nói rằng mình có một khả năng đặc biệt – chỉ cần tập luyện chăm chỉ, anh ta có thể tăng cường sức mạnh bằng cách ăn uống nhiều thực phẩm.

Chắc hẳn bây giờ, khả năng đó đang phát huy tác dụng phải không?

Nghĩ đến điều này, ánh mắt Trương Nguyên khi nhìn Lý Minh lại tràn đầy sự kinh ngạc.

Thấy người Lý Minh đẫm mồ hôi, cô không kịp suy nghĩ đã bước đến phòng tắm, múc một chậu nước, nhúng khăn lau và ân cần lau đổ mồ hôi cho anh ta.

Khi lau những cơ bắp săn chắc ấy, trong mắt Trương Nguyên lấp lánh ánh ngưỡng mộ; nhưng rồi cô chợt nhớ lại lần mình bị thân hình này đẩy mạnh, và cảm giác mong đợi xen lẫn lo lắng bỗng nhiên trào dâng trong tim.

Chắc hẳn… sức mạnh của nó sẽ rất lớn.

“Hừ~”

Lý Minh dang rộng hai tay, để Trương Nguyên tiếp tục lau cho mình, trong khi nhắm mắt cảm nhận sự thay đổi trên cơ thể mình.

Anh ta cảm nhận được rằng sức mạnh ở lưng và vai mình đã tăng lên đáng kể, và sức mạnh của các chi cũng được cải thiện rõ rệt.

“Có vẻ như, kỹ thuật Hành Môn Ngũ Hành Quyền chủ yếu tập trung vào phần lưng và vai.”

Một ý nghĩ thoáng qua trong đầu Lý Minh, anh ta nhìn về phía chiếc gương được Trương Nguyên đặt sẵn trong phòng ngủ, và cảm thấy như mình đã cao lên một chút; cơ bắp săn chắc, thân hình cân đối và tràn đầy sức mạnh.

【Hành Môn Ngũ Hành Quyền (đã đạt được 0% thành công)】

Nhìn dòng chữ trên màn hình, khóe miệng Lý Minh nở nụ cười mãn nguyện, rồi gật đầu hài lòng. Sau khi Trương Nguyên lau xong, anh ta tiếp tục thử lại kỹ thuật Hành Môn Ngũ Hành Quyền một lần nữa.

“Hừ… hừ…”

Trong chốc lát, không gian phòng khách tràn ngập tiếng gió đánh của những cú quyền mạnh mẽ; năm cú quyền được thực hiện liên tục một cách rất chuẩn xác, mỗi cú đều mang lại sức mạnh lớn lao. Chỉ khi kết thúc loạt đòn đánh ấy, Lý Minh mới gật đầu hài lòng.

“Sức mạnh của mỗi cú quyền đã tăng gấp đôi so với trước đây, và mỗi loại quyền đều có tác dụng khác nhau. Chỉ cần dùng đôi tay trần, tôi cũng đã có được khả năng chiến đấu nhất định rồi.”

Lý Minh cảm thấy rất hài lòng, nhưng điều làm anh ta băn khoăn là sau khi học xong Hình Ý Ngũ Hành Quyền và đạt được một số thành tựu nhỏ, việc tiến bộ trong kỹ năng này lại dừng lại hoàn toàn, giống như các kỹ năng sử dụng súng hay kiếm vậy. Dù lần thực hành vừa rồi của anh ta rất chuẩn xác, nhưng sự tiến triển vẫn không hề có.

Mặc dù chỉ thực hành một lần, anh ta biết rằng nếu chỉ tập trung vào kỹ thuật quyền đấu mà thôi, sự tiến bộ sẽ không thể xảy ra. Bởi vì kỹ năng sử dụng súng của anh ta cũng không hề có tiến triển, ngay cả 1% cũng không. Vì vậy, kỹ năng quyền đấu và kiếm ở cùng một trình độ cũng chắc chắn sẽ tương tự.

“Chẳng lẽ mình đã gặp phải trở ngại nào đó sao?”

Lý Minh không khỏi tự hỏi. Anh ta xem xét lại tình trạng của mình; những kỹ năng sử dụng súng, kiếm và quyền đấu mà mình học đều đã được nắm vững đến mức tối đa, và anh ta không biết phải bắt đầu từ đâu để tiến bộ hơn.

Điều duy nhất có thể giúp anh ta tiến bộ có lẽ chính là thể trạng. Chỉ khi thể trạng của anh ta được cải thiện, với sức mạnh mạnh mẽ hơn, anh ta mới có cơ hội nâng cao trình độ những kỹ năng này.

Với những suy nghĩ này, Lý Minh lại một lần nữa nhíu mày. Anh ta cảm thấy rằng mặc dù thể trạng của mình đã trở nên mạnh mẽ hơn, nhưng lại có một cảm giác gì đó không thoải mái.

Cảm giác đó khá khó diễn tả; anh ta thử di chuyển trong phòng khách và nhận ra rằng cơ thể mình có vẻ nặng nề, không linh hoạt.

Phải chăng đây chính là nguyên nhân gây ra cảm giác không thoải mái đó?

Cảm giác nặng nề này thật khó hiểu; cơ thể anh ta rõ ràng vẫn có sức mạnh, và phản ứng cũng rất nhanh khi đứng yên, nhưng khi thay đổi bước đi, lại có cảm giác cứng nhắc.

Tại sao lại như vậy nhỉ?

Lý Minh ngẩn người một chút, rồi lại nhíu mày.

“Chẳng lẽ là do việc luyện tập không có hệ thống, hoặc tôi đã bỏ qua những kiến thức cơ bản sao?”

Lý Minh bỗng nhiên nghĩ đến điều này, và nhớ lại những kiến thức c

Hay là… từ ngày mai trở đi, dành ra một chút thời gian để kéo giãn cơ thể nhỉ?

  Ý nghĩ này xuất hiện trong đầu, Lý Minh suy nghĩ kỹ rồi quyết định bắt đầu thử kéo giãn cơ thể từ ngày mai.

  “Đúng lúc rồi, bây giờ cũng không có kỹ năng quan trọng nào cần luyện tập cả.”

  Mặc dù vẫn còn vài chiêu thức trong võ thuật kiếm, nhưng giá trị thực chiến của chúng không bằng kiếm đâm; việc luyện tập các chiêu thức đó cũng không còn khẩn cấp như trước nữa. Vì vậy, việc rèn luyện những kỹ năng cơ bản liên quan đến sự nhanh nhẹn trở nên càng quan trọng hơn, và cần phải được thực hiện một cách nghiêm túc.

  Thở dài trong lòng, Lý Minh thật sự nhớ da diết thời đại mạng internet; nếu không, bây giờ việc lựa chọn các loại võ thuật sẽ dễ dàng hơn nhiều phải không?

  Lắc đầu, cảm thấy sức mạnh tinh thần của mình đã hoàn toàn phục hồi và thậm chí còn tăng lên, Lý Minh đang muốn tiếp tục tiêu hao sức mạnh đó thì bỗng nhiên nhìn thấy Trương Nguyên – người đang mặc chiếc váy ngắn – đang nhìn mình với ánh mắt đầy đam mê.

  Đôi chân xinh đẹp dưới chiếc váy vẫn khiến người ta không thể rời mắt.

  Lý Minh liếm mép môi, cảm thấy việc tiêu hao sức mạnh tinh thần cũng không cần phải vội vàng lúc này; anh bèn bước tới và ôm lấy cô ấy.

  “Khoan đã… đã đến giờ nấu ăn rồi, hãy nấu xong rồi mới tiếp tục nhé.”

  Khi Lý Minh di chuyển, Trương Nguyên bỗng trở nên mềm oặt, má đỏ bừng và nói:

  “Không sao đâu, em cứ làm việc của em, anh cũng sẽ làm việc của mình, không làm chậm trễ gì đâu.”

  Lý Minh mỉm cười, nhìn cô ấy yếu ớt đang dựa vào eo mình và dẫn cô ấy vào bếp.

  Bắt đầu nấu bữa tối!

1/1 0%