Phố Cựu Xưởng, nhà tắm A Dương.

Phương Thành mặc xong quần áo, đứng trước bồn rửa mặt, chỉnh lại kiểu tóc trước gương.

Sau khi tập luyện, anh lại tắm một cái, cảm thấy thoải mái từ đầu đến chân.

Các lỗ chân lông trên cơ thể dường như đều đang hít thở sâu, tâm trạng cũng vô cùng vui vẻ.

Hiệu quả này không kém gì việc được phục vụ bởi những chuyên gia hàng đầu.

Nhìn hình ảnh của mình trong gương, Phương Thành gật đầu nhẹ, khá là hài lòng.

Quả thực là một chàng trai đẹp trai.

Chỉ là...

Cơ thể trở nên tươi trẻ hơn, nhưng tóc lại có vẻ như ít đi một chút?

“Với thể trạng của mình bây giờ, quá trình trao đổi chất rất mạnh mẽ, không lẽ tóc lại rụng nhiều hơn sao?”

Phương Thành suy nghĩ lung tung, rồi quyết định loại bỏ ý nghĩ đó ra khỏi đầu.

Ngay sau đó, anh cầm túi chứa quần áo thay và bắt đầu đi ra ngoài.

Cửa nhà tắm, một vài bà lớn tuổi như mọi khi ngồi quanh trò chuyện.

Nhưng hôm nay, giọng nói của họ thật thấp.

Họ thì thầm với nhau, vẻ mặt có vẻ hoảng hốt, như thể đang giao tiếp bí mật.

Khi có người đi qua gần, họ không hề để ý.

Phương Thành lặng lẽ đi qua bên cạnh họ, tránh phải chịu sự chú ý không mong muốn nữa.

Sau khi ra khỏi nhà tắm, anh đến tiệm bánh bao mà anh thường xuyên ghé thăm để mua bữa sáng.

Anh còn cố ý mua thêm hai phần: hai mươi chiếc bánh bao nhân thịt bò và bốn túi sữa đậu nành.

Lượng thức ăn lớn này khiến chủ tiệm ngạc nhiên không ngờ.

Phương Thành nói dối rằng mình mang theo cho đồng nghiệp.

Kể từ khi tăng cường sức mạnh và sự nhanh nhẹn lên mức 20, bụng anh liên tục “rú gào”, axit dạ dày trào ngược, nước bọt tiết ra không ngừng.

Cảm giác như anh đã vài ngày liền quên mất việc ăn uống, bỗng nhiên tỉnh ngộ và trở nên đói khát dữ dội.

Chạy về nhà, anh lấy hết phần thịt chân heo còn lại trong tủ lạnh ra, nấu luộc, xào qua.

Hai chai sữa 900ml cũng được anh uống hết một hơi.

Ăn hết những gì có thể ăn, bụng đã no căng tròn, nhưng vẫn cảm thấy chưa thỏa mãn.

Có vẻ như các cơ quan trong cơ thể đang hoạt động hết công suất trong thời gian ngắn, cần được bổ sung dinh dưỡng liên tục.

May mắn thay, anh nắm giữ kỹ năng “ẩm thực” này.

Kỹ năng này giúp tăng tốc quá trình tiêu hóa thức ăn và cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng.

Nhờ đó, anh đã hoàn thành một buổi tập luyện hiệu quả cho hệ tiêu hóa, tăng được 30 điểm kinh nghiệm.

Phương Thành nhớ lại.

Lần trước khi chỉ số thể trạng của anh tăng lên 20 điểm, anh chưa bao giờ cảm thấy đói đến thế.

“Có vẻ như... sau này tốt nhất không nên cùng lúc tăng cả hai chỉ số, vì sẽ tiêu hao quá nhiều sức lực cho cơ thể.”

Việc tăng điểm chỉ số và kích hoạt tiềm năng cũng giống nhau vậy.

Theo cách hiểu của Phương Thành, đó không phải là việc tạo ra thứ gì từ không có, mà chủ yếu xuất phát từ một loại năng lượng sống ẩn chứa bên trong cơ thể mình. Nếu dùng cách diễn đạt của sư phụ Lâm, thì đó chính là khí huyết. Càng có nhiều khí huyết trong cơ thể, cơ thể càng khỏe mạnh và ít bị bệnh tật hơn. Vì vậy, sư phụ Lâm luôn khuyên những người đến chữa bệnh cần chú ý đến việc bổ sung dinh dưỡng thông qua thực phẩm hàng ngày. Tốt nhất là nên mua thêm các sản phẩm bổ dưỡng sức khỏe tại phòng khám của ông ấy. “Dì Trần ơi,” “Chú Trương ơi.” Phương Thành đi trên hành lang cầu thang, thỉnh thoảng chào hỏi những người hàng xóm đi ngược chiều. Có lẽ do thường xuyên tập thể dục, vẻ ngoài và phong thái của anh ấy đã thay đổi khá nhiều. Những người hàng xóm này lần đầu nhìn thấy anh ấy có chút bối rối; nếu không phải vì anh ấy chủ động chào hỏi, họ suýt nữa không nhận ra anh. Phương Thành mỉm cười, bước đi nhẹ nhàng. Thực ra anh khá thích môi trường sống hiện tại của mình. Khi còn nhỏ, vì danh tính “thân nhân của quỷ sát nhân”, anh thường xuyên bị người khác chỉ trích và đối xử tệ bạc. Mẹ anh liên tục chuyển nhà, không bao giờ có một nơi ổn định để sinh sống, và anh luôn thiếu cảm giác bình yên và ổn định đó. Khu vực phố Cựu Xưởng có dân cư phức tạp, nhưng lại không ai quan tâm đến danh tính ban đầu của anh. Lên đến tầng 9, bước vào hành lang hơi tối tăm, Phương Thành vừa chuẩn bị lấy chìa khóa để mở cửa sắt nhà thì bỗng nhiên có một giọng nói nhẹ nhàng vang lên: “Anh Thành ơi, đợi một chút!” Quay đầu lại, anh thấy Châu Tú Mễ đang mở cửa sắt nhà mình và chạy ra. Cô ấy cầm trong tay một hộp cơm giữ nhiệt, cùng một đôi đũa, như thể đang trao tặng một báu vật vậy. Trong hộp cơm có sáu chiếc bánh烧麦 nhỏ xinh, vỏ mỏng trong suốt đến nỗi có thể nhìn thấy phần nhân bên trong. “Đây là em làm sao?” Phương Thành ngạc nhiên nhìn Châu Tú Mễ. Từ nhỏ đến lớn, anh chưa bao giờ biết cô ấy lại biết nấu ăn và làm ra những món ăn ngon đến thế. “Em vừa mới học được đây.” Châu Tú Mễ ngượng ngùng gật đầu. Sau đó cô ấy dùng đũa gắp một chiếc bánh烧麦 và đưa đến gần miệng anh: “Anh Thành, hãy thử tay nghề của em xem sao.” Không thể từ chối lời mời này, Phương Thành miễn cưỡng cắn thử một miếng. “Ngon không?” Châu Tú Mễ nhìn anh với đôi mắt tràn đầy mong đợi. Sau khi nhai kỹ, Phương Thành mới nói: “Khá đấy, ngang bằng nửa tay nghề của anh đấy.” “À?” Nghe vậy, miệng Châu Tú Mễ liền mở thành hình chữ O. “Tại sao em lại có biểu cảm như vậy?” Phương Thành hơi bối rối: “Em có tay nghề nấu ăn chuyên nghiệp mà, em còn trẻ tuổi mà đã đạt được trình độ này thì quả là tốt lắm rồi.”

“Ồ.”

Chu Xiumei nhếch môi, khuôn mặt vẫn còn chút vẻ thất vọng.

Sau khi nuốt hết cả đống shao mai, Phương Thành hỏi cô ấy:

“Hôm nay là ngày gì vậy, sao lại nghĩ đến việc làm bánh ăn vặt vậy?”

Chu Xiumei trở nên nghiêm túc hơn một chút, giải thích nhỏ:

“Bố tôi bảo gần đây tình hình an ninh không tốt lắm, bảo tôi tối nay đừng ra chợ đêm bán hàng.”

“Vì vậy, tôi nghĩ tôi nên luyện tập kỹ năng nấu ăn một chút, sau này có thể mở quầy bán bữa sáng ở con phố cũ, cũng kiếm thêm được chút tiền sinh hoạt.”

“Hóa ra cô coi tôi như con chuột thí nghiệm nhỏ của phòng thí nghiệm à?”

Nghe vậy, Phương Thành lập tức tỏ vẻ như vừa hiểu ra điều gì đó.

Chu Xiumei cắn nhẹ răng, nở một nụ cười e thẹn.

Bỗng nhiên nghĩ đến điều gì đó, sau đó lại lo lắng hỏi:

“Anh Thành, tối nay khi anh trở về nhà nhất định phải chú ý đến an toàn nhé, bố tôi nói tháng này ở khu vực gần nhà chúng ta đã xảy ra vài vụ án mạng.”

“Đừng lo, hiện tại tôi làm việc khá tự do, ít khi phải làm ca tối nữa.”

Hai người đứng trong hành lang, trò chuyện qua loa.

“Vậy thì không làm phiền công việc của anh đâu.”

Chu Xiumei vội vàng nói, sau đó lại do dự nhìn vào hộp cơm trong tay mình: “Cái này…”

Phương Thành cười và nhận lấy từ tay cô ấy:

“Shao mai ngon như vậy, ngoài kia dù có đèn lồng cũng không mua được, tất nhiên tôi phải mang theo làm bữa trưa.”

Nghe xong câu này, ánh mắt Chu Xiumei lập tức sáng lên, nở nụ cười chân thành.

Trở về nhà.

Phương Thành trước tiên giặt sạch quần áo đã mặc, phơi lên dây phơi quần áo ở hành lang.

Tiếp theo, anh ăn hết bánh bao và sữa đậu nành mua từ quầy bán bữa sáng.

Sau khi ăn no, Phương Thành hài lòng thốt lên một tiếng ợ no.

“Thật tuyệt!”

Cảm giác bây giờ phù hợp nhất là đến câu lạc bộ để tham gia một buổi tập luyện, đánh đập chủ nhân mình một chút.

Giúp tiêu hóa tốt hơn, tăng cường sức khỏe dạ dày.

Tuy nhiên, hôm qua anh vừa xin nghỉ ốm, hôm nay lại là thứ Sáu nghỉ ngơi, tạm thời không có lịch học nào.

Hơn nữa, anh còn có những việc quan trọng hơn cần phải làm.

Sau khi dọn dẹp bàn làm việc sạch sẽ, nhìn vào hộp shao mai do Chu Xiumei tự tay làm, Phương Thành nở một nụ cười nhẹ.

Sau đó anh cất hộp cơm vào túi xách của mình.

Tiếp theo, anh cũng cho lon trà bảo vệ sức khỏe mua từ thầy Lâm vào túi xách, thực ra đó là trà quả goji.

Sau khi chuẩn bị xong, anh quyết định ra ngoài.

Nhiệm vụ chính hôm nay là đến thư viện học tập.

Gần đây gặp quá nhiều chuyện, cơ thể cũng có nhiều thay đổi lớn.

Phương Thành cần phải tìm hiểu kỹ hơn về cấu tạo sinh lý của con người.