Vùa!

Cửa sổ được mở ra, ngước nhìn ra bên ngoài.

Thế giới bên ngoài trắng xóa, sương mù bao phủ khắp nơi.

Cả con phố nhà máy cũ kỹ, kể cả những tòa nhà cao tầng ở xa, dường như đều trôi nổi giữa biển mây.

“Sis…”

Phương Thành dang rộng đôi tay, vận động cơ thể một chút, bỗng nhiên hít một hơi lạnh vào.

Cảm giác đau do khớp bị trật từ vai truyền đến.

Cơn đau này không quá dữ dội, nhưng lại luôn tồn tại.

Chỉ cần làm một số động tác mạnh mẽ một chút, cảm giác đau sẽ tăng lên rõ rệt.

Tuy nhiên, Phương Thành không hề có vẻ chán nản.

Hôm qua anh đã chiến đấu mãnh liệt với “Quang Hóa Chân Đảo Ngũ Lang” hơn một tiếng đồng hồ.

Tâm trạng hào hứng và phấn khích vẫn còn kéo dài đến tận bây giờ, thậm chí suýt nữa anh đã mất ngủ vì điều đó.

Phương Thành thật sự khó có thể bình tĩnh lại được.

Không chỉ là cảm giác thành tựu và những phần thưởng lớn từ việc đánh bại kẻ thù mạnh mẽ.

Mà còn vì một cánh cửa bí ẩn, dường như đang được mở ra cho anh.

Nhớ lại hình thức biến hóa quái dị của Chân Đảo Ngũ Lang, sức mạnh cơ bắp và khả năng chống đỡ đánh đập đáng kinh ngạc.

Phương Thành không khỏi mỉm cười nhẹ, có chút không thể tin nổi.

Từ khi quyết định tập luyện, mình lại có thể phát triển đến mức có thể đánh bại con quái vật như vậy trong chỉ một tháng ngắn ngủi.

Trong chớp mắt, một màn hình màu xanh nhạt xuất hiện trước mắt.

【Bảng thông tin nhân vật】

【Tên: Phương Thành】

【Tuổi: 23 tuổi】

【Sức mạnh: 18】

【Nhanh nhẹn: 13】

【Thể trạng: 20】

【Tinh thần: 20】

………………

【Bảng kỹ năng】

【Đọc nhanh lv1 (75/250)】

【Tập trung lv1 (136/250)】

【Nấu ăn lv0 (99/100)】

【Dọn dẹp lv0 (94/100)】

【Thưởng thức ẩm thực lv0 (8/100)】

【Quyền anh lv1 (201/250)】

【Sanda lv1 (127/250】

【Nhu đạo lv1 (18/250】

【Chống đẩy bằng tay xuống đất lv1 (219/250)】

【Ngồi xổm lv1 (167/250)】

【Nâng chân lv1 (118/250)】

【Kéo người lên lv1 (130/250】

【Xây cầu bằng lưng lv0 (76/100】

Tổng kết trận đấu này.

Thanh tiến nhanh nhẹn tăng thêm 1 điểm.

Kinh nghiệm trong hai kỹ năng quyền anh và sanda tăng lên đáng kể.

Kỹ năng nhu đạo được mở khóa, thậm chí còn đạt được bước tiến trong trận đấu, lên tới cấp độ chuyên gia.

Có hai lựa chọn cho phần thưởng cường hóa.

【5 điểm thuộc tính tự do】

【Kỹ năng đặc biệt “Đàn hồi”, tăng độ linh hoạt của vùng chân lên tối đa 60%】

Sau khi suy nghĩ kỹ, Phương Thành quyết định chọn phần thưởng tăng cường thứ hai.

Mặc dù 5 điểm thuộc tính tự do có thể giúp anh ta vượt qua mức sức mạnh 20 điểm một cách dễ dàng,

nhưng kỹ năng đặc biệt “Đàn hồi” này thực sự rất đặc biệt và có ý nghĩa lớn.

Phương Thành đã đánh giá được điều đó thông qua trải nghiệm cá nhân của mình.

Sự cải thiện về thuộc tính nhanh nhẹn chủ yếu thể hiện ở ba khía cạnh: linh hoạt, cân bằng và phối hợp.

Linh hoạt thường được hiểu là phạm vi hoạt động của các khớp xương, cũng như khả năng đàn hồi và kéo dài của các dây chằng, gân, cơ bắp, da và các mô vận động liên kết với khớp.

Nói một cách đơn giản,

đó là việc đạt được mức co giãn cơ bắp tối đa mà không gây ra tổn thương,

và phạm vi hoạt động lớn nhất của các khớp.

Linh hoạt cao có thể giảm thiểu tình trạng căng cơ, bong gân do vận động và lực bên ngoài,

cũng giúp bảo vệ các khớp tốt hơn, tránh được sự mòn mỏi và trật khớp.

Quan trọng nhất là, nó có thể tăng tần suất các động tác,

giúp cơ thể thực hiện những động tác có độ khó cao hơn, tốc độ nhanh hơn và sức mạnh bùng nổ mạnh mẽ hơn.

Vì vậy, sau khi chọn phần thưởng tăng cường thứ hai,

Phương Thành không chỉ có thể phát huy tối đa hiệu quả của thuộc tính nhanh nhẹn trong thời gian ngắn,

mà còn nâng cao đáng kể tốc độ chạy, khả năng nhảy và sức mạnh của các động tác chân.

Xét về lâu dài, anh ta cũng có nhiều tiềm năng phát triển hơn.

Giống như sau khi biến thân thành Chân Đảo Ngũ Lang,

thân hình của anh ta có thể phình to một cách ấn tượng mà không xảy ra hiện tượng hỏng hóc.

Đó chính là do khả năng linh hoạt vượt qua giới hạn, đạt đến mức độ đáng sợ!

“Nếu kỹ năng tăng cường này cũng có thể áp dụng cho vùng tay và vai thì tốt biết mấy…”

Phương Thành không khỏi ước ao một cách vô lý.

Cú ném của Chân Đảo Ngũ Lang khiến anh ta va vào tường, ban đầu không bị tổn thương nhiều,

nhưng sau đó liên tục sử dụng các kỹ thuật lăn người xuống đất đã làm tình trạng tổn thương trở nên nghiêm trọng hơn,

dẫn đến việc vai phải bị trật khớp một chút.

Tối qua, Phương Thành đã tìm đến một phòng khám y học cổ truyền ở phố Cũ Xưởng,

nhờ một thầy cụ họ Lâm giúp chỉnh xương và bôi thuốc.

Theo lời thầy Lâm, loại tổn thương khớp này cần khoảng bốn tuần để phục hồi như ban đầu.

Tất nhiên, thầy Lâm đã ước tính dựa trên thể trạng của người bình thường.

Phương Thành tự nhủ rằng với thuộc tính thể trạng 20 điểm của mình, cao hơn nhiều lần so với nam giới trưởng thành bình thường,

chắc chắn chỉ cần vài ngày là có thể khỏi hẳn.

Tuy nhiên, trong thời gian này việc tập luyện chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng.

Ở câu lạc bộ, anh ta đã xin nghỉ ốm từ trước rồi.

Quản lý Lý có thái độ rất nhẹ nhàng, chủ động cho phép anh ta nghỉ phép có lương.

Shen Haoming và Xu Maocai lần lượt gọi điện đến, hỏi thăm và an ủi anh ta vài câu.

Rõ ràng họ không hề biết rằng mình đã làm cho khách hàng lớn, Shinjima Goro, bị thương nặng đến mức phải nhập viện ở phòng chăm sóc đặc biệt.

Khi thức dậy vào buổi sáng,

Phương Thành đã tập một số bài tập ngồi xổm sâu, thử sử dụng “kích hoạt tiềm năng” để xem hiệu quả như thế nào.

Cơn mệt mỏi cơ bắp do trận chiến gây ra đã được loại bỏ hoàn toàn, sức lực cũng gần như được phục hồi.

Tuy nhiên, khớp vai chỉ trở lại trạng thái bình thường sau khi kỹ năng đó có tác dụng.

Giống như đã tiêm một loại thuốc gây tê cực mạnh vậy.

Khi thời gian hiệu lực của kỹ năng kết thúc, cơn đau và sự khó chịu lại trở lại ngay lập tức.

“Kích hoạt tiềm năng” quả thực có thể được coi là một kỹ năng tuyệt vời trong một số khía cạnh.

Nhưng nếu sử dụng nó để điều trị chấn thương bên ngoài thì không phải là điểm mạnh của nó.

Qua lần thực hành này, Phương Thành nhận ra rằng cách sử dụng tốt nhất của kỹ năng này không phải là sau khi tập luyện để phục hồi sức lực,

cũng không phải là thách thức giới hạn để mở khóa kỹ năng.

Mà là trong trận chiến, kích hoạt giai đoạn thứ hai của “đầy máu, đầy phòng thủ, không đau”.

Nghĩ kỹ lại, nó khá giống với trạng thái điên cuồng của Shinjima Goro phải không?

Thật đáng tiếc...

Shinjima Goro đã thành công trong việc kích hoạt giai đoạn thứ hai.

Còn bản thân anh thì tạm thời chưa có cơ hội để thể hiện trạng thái đó trước đối thủ.

Phương Thành lấy ra tấm séc 100.000 nhân dân tệ giấu trong túi, nhìn qua một chút,

cười nhẹ, rồi quay người đi về phía bếp.

Anh chuẩn bị làm một bữa sáng thịnh soạn để bổ sung lại lượng dinh dưỡng bị mất do trận chiến hôm qua.

Buổi chiều, anh sẽ mua một số trái cây làm quà và đến bệnh viện thăm Shinjima Goro.

Về thời gian nghỉ ốm tiếp theo,

trước hết sẽ nghỉ hai ngày, giảm lượng tập luyện tùy theo tình hình, tập trung vào việc học.

Sắp đến cuối tháng rồi, anh cần chuẩn bị cho kỳ thi sơ bộ vào đại học.

Đây cũng là một ngọn núi cần phải vượt qua.

Tách tách tách...

Anh đập mười quả trứng vào tô,

Phương Thành nhanh chóng khuấy đều bằng đũa, chuẩn bị bắt đầu chế biến món ăn ngon.

Đồng thời thu thập thêm kinh nghiệm.

Càng có thể chất tốt, nghĩa là quá trình trao đổi chất càng nhanh, lượng calo tiêu thụ trong chiến đấu càng lớn, và nhu cầu về thức ăn cũng tăng theo.

Zi —

Đun nóng chảo, sau đó đổ hỗn hợp trứng vào chiên đến khi mặt trứng vàng óng.

Tiếp theo cho hành lá vào xào thơm, sau đó thêm hẹ tây và xào nhanh cho đến khi chín vừa.

Cuối cùng chỉ cần nêm nếm một chút là có thể bày ra đĩa.

Nhìn vào món trứng xào hẹ tây tươi mới ra lò, Phương Thành gật đầu hài lòng.

Anh đánh giá món ăn của mình 10 điểm.

Đúng lúc này, màn hình sáng lấp lánh, vài thông báo cũng xuất hiện trên không trung.

【Chúc mừng, nhờ vào nỗ lực không ngừng nghỉ, kỹ năng của bạn đã đạt đến cấp độ chuyên gia】

【Nghệ thuật nấu ăn lv1 (0/250)】

【Nhận được phần thưởng tăng cường, hiệu ứng đặc biệt của kỹ năng “Hoa dao”】

Phương Thành hơi ngạc nhiên.

Một món ăn gia đình đơn giản như vậy, lại thực sự nhận được đánh giá cao trên bảng điểm, cuối cùng cũng thành công trong việc nâng cấp.

Anh không kịp xem chi tiết nội dung, nhưng lại nhớ đến kỹ năng “Ẩm thực” mà anh vừa mới nắm vững không lâu.

Có lẽ, việc học thêm một số kỹ năng sinh hoạt thông thường có thể giúp nâng cấp một cách dễ dàng cũng không tồi.

Không chỉ có thể nhận được phần thưởng tăng cường từ việc nâng cấp, mà còn có thể sử dụng để kết hợp các tài năng khác nhau.